82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹고 싶어도 ㅠㅠ 소화가 안되네요

40대중반 조회수 : 1,691
작성일 : 2025-01-17 20:58:41

얼마전에 건강검진했는데

12월말 감기몸살 이후,,,

 

뭘 먹어도 소화가 잘 안되서 음식 먹는게 신경이 쓰이네요

엊그제 점심에 싸이버거 한개 다 먹었는데 죙일 소화안되고

 

제일 속 편한게

아침에 사과 반개, 달걀 1개

점심에 밥 반공기에 가벼운 반찬들

저녁에 굶거나 또는 호박죽 한그릇

 

이렇게 먹음 너무 배가 고픈데

 

배가 고파 뭘 좀 먹으면 소화가 안되고 가스 차고 ㅠㅠ

 

뭐가 소화기능도 늙어가는것 같아 슬픕니다.

IP : 121.175.xxx.161
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당연하죠
    '25.1.17 9:01 PM (70.106.xxx.95)

    젊을땐 피자 치킨 왕창먹어도 금방 소화되고 괜찮더니
    나이들어서 그렇게 먹으면 대번에 배탈나고 속 불편해요

  • 2. 고기 꼭 드세요
    '25.1.17 9:03 PM (118.235.xxx.213)

    꼭꼭 씹어서 삼켜야해요
    저도 씹는게 귀찮아서 먹는게 싫은데
    저작활동도 잘 해줘야 먹는거 한결 쉬워져요

  • 3. 소화제
    '25.1.17 9:04 PM (211.108.xxx.76)

    저도 한동안 소화가 안돼서 불편했는데 한의원 다니면서 침맞고 한의원에서 조제한 소화제도 사와서 불편할때 먹었고요
    효소도 꾸준히 먹었더니 좀 나아요.
    배에 따뜻한 찜질도 꾸준히 하세요
    도움 많이 돼요

  • 4.
    '25.1.17 9:18 PM (58.76.xxx.65)

    먹으면 걷기 30분 이상 하거나 가벼운 체조나
    에어로빅 해야 해요

  • 5. ㅇㅇㄹ
    '25.1.17 9:21 PM (116.42.xxx.133)

    윗분 말씀대로 운동을 해야하더라고요
    나이 들면서 위근육도 늘어나서 그래요 ㅜㅜ 슬퍼요

  • 6. 저도
    '25.1.17 10:18 PM (112.148.xxx.177)

    소화가 안되서 늙어서 그런가 싶었는데
    운동 빡시게 하니 소화 잘되요.
    잘먹기 위해 운동합니다 ㅠㅠ

  • 7. oo
    '25.1.18 3:12 AM (118.220.xxx.220)

    운동안하면 바로 소화불량와요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677197 野, '외환' 등 수사대상 축소한 내란특검법 오늘 처리키로 7 ㅇㅇ 2025/01/17 1,434
1677196 달지 않은 김치 좀 알려주세요 5 김치 2025/01/17 1,201
1677195 부산저축은행도 명신이랑 관련 있다고 하는데 추천 해줄 기사내용 .. 1 명신이 2025/01/17 705
1677194 신정아 회고 재조명 5 00 2025/01/17 3,397
1677193 주말에 문여는 주민센터 있을까요? 6 주민센터 2025/01/17 1,503
1677192 그릭요거트 유통기한 일주일지났 8 ㅇ ㅇ 2025/01/17 1,521
1677191 명시니 굿 해주었다는 무당들중 8 ㅁㅁㅁ 2025/01/17 4,471
1677190 최화정 마라떡볶이 12 마라마라 2025/01/17 3,331
1677189 일이 실제로 잘 되진 않는데 왜 잘될거 같죠 2 위험한기분 2025/01/17 1,301
1677188 김건희 이제 성형외과 못 가겠네요 6 경호빠 2025/01/17 4,069
1677187 지금 심심하신 분 뒤끝있는 mbc가 만든 것 좀 보세요 22 ㅇㅇ 2025/01/17 5,597
1677186 여자나이 40에 5천도 없는 사람 수두룩하다는 말이요 45 .... 2025/01/17 12,598
1677185 저희집 고양이 잠투정 8 코코 자자 2025/01/17 1,671
1677184 김건희 고통요?? 피의자 고통까지 생각해야 하나요??? 9 ........ 2025/01/17 1,079
1677183 김건희 심신의 고통이 굉장히 크다고 보는 단순한 이유 26 .. 2025/01/17 5,498
1677182 나는 오늘 잠은 다잤다!!!! 11 ㅠㅠ 2025/01/17 7,091
1677181 나경원 당첨됐네요~ 축하해 8 .. 2025/01/17 7,994
1677180 호박씨는 생으로 먹을 수 있나요? 3 2025/01/17 547
1677179 경주 월성원전, 잇따른 방사능 누출..."노후 원전 수.. 7 .. 2025/01/17 1,664
1677178 국제망신 아닙니다 4 .... 2025/01/17 2,350
1677177 카드내역에 끊임없이 뜨는거 3 ... 2025/01/17 2,603
1677176 나름 베스트 레시피요. 21 음식 2025/01/17 4,853
1677175 기독교 신앙) 혹시 기적 체험 해 보신 분 있나요? 13 Dd 2025/01/17 1,678
1677174 용산의 이무기 찾다가 발견한 김용태신부님 집안의 순교 이야기 3 위로의 시간.. 2025/01/17 2,294
1677173 의왕호박나이트) 이 댄스곡을 알려주세요~ 6 경호빠 2025/01/17 1,018