가을쯤에 망막수술을 했는데
잘 회복되고 있긴 한데
결명자차 마시거나 하는 건 도움이 될까요?
눈이 좀 덜 피로하다거나 할까요?
비타민a가 풍부한 식품은 매일 먹어주고 있긴 해요
가을쯤에 망막수술을 했는데
잘 회복되고 있긴 한데
결명자차 마시거나 하는 건 도움이 될까요?
눈이 좀 덜 피로하다거나 할까요?
비타민a가 풍부한 식품은 매일 먹어주고 있긴 해요
결명자차
당근 소고기간 같은 눈에 좋은 식품 꾸준히 먹으면 효과 있어요.
루테인제품
그거 수분 뺏겨서 생수 대체용은 안돼요
블루베리 드시고 가지 기름에 볶아 드세요
가지 볶아 먹으면 안토시아민 많이 나온대요
안구 건조에 효과 있어요.
그런데 몸이 찬사람은 오래 복용하면 안좋아요.
1년동안 열심히 끓여 먹다가 얼음조각처럼 차가운게 가슴에 박혀 엄청 고생했어요. ㅠㅜ
아로니아가 블루베리보다 안토시아닌이 월등히 많다고 하더라고요.
결명이라는 이름만 봐도 효과있지 않을까 싶은데
결명자..생수 대용으로 끓여 수년째 마시는데..안구 건조증 여전하고..저는 효과 없어요
지요,. ..
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