82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동중독 (술중독 내란수괴 물러가라)

조회수 : 1,520
작성일 : 2025-01-17 00:01:17

운동을 많이해서

몸이 무겁고

힘든듯해서 

운동을 한두달 안했습니다.

 

뭐 하루 만보 걷는건

운동으로 안치고

 

항상 잘때 발에 

진동 폼롤러를 두고 자야 잠이 올 정도라 

 

운동을 한달 넘게 안하니

오늘 미치는줄요. 

 

배는 쫌 나와도 

몸무게는 그대로인데

몸이 녹아버리는 것 같이

허전히다라구요 

 

오늘 나가서 만보 걷고 

필라테스 했더니 

이제 정상같은 느낌이에요 

 

근육통 + 다리 아프기

 

운동 중독 이신분 

경험담 나눠주세요 

 

IP : 211.234.xxx.44
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.17 12:17 AM (125.188.xxx.169)

    40중반 넘으면서 살기위해 운동을 시작했는데 2~3년 꾸준히 했는데도 왜 중독이 안될까요? ^^;;
    운동 안가는 날이 너무 행복해요.
    나도 중독되고싶은데
    어쩔수없이 숙제처럼 하는게 아니라 너무 하고싶어서 하고싶은데 ㅜㅜ

  • 2. 원들
    '25.1.17 1:03 AM (211.234.xxx.44)

    저.... 15년 했쪄욤 ㅜㅜㅜ

  • 3. 세모
    '25.1.17 1:43 AM (115.139.xxx.27)

    운동할땐 정신이 맑아지고. 하고나면 몸이 너무 개운해져서 어쩔수없이 합니다..ㅜ ㅜ 저도 폼롤러 머리맡에 두고 자요..자기전. 기상직후 근육풀어주느라..

  • 4. . .
    '25.1.17 5:26 AM (175.114.xxx.123)

    운동이 차츰 조금씩 늘더니 너무 많이 했는지 소화도 안 되고 감기도 오는지 몸이 으슬으슬.. 컨디션이 뜩 떨어진게 느껴져서 줄였어요 월수금토일 2시간 화목은 한시간 ㅋ 쓰고 보니 이것도 많은듯 ㅎ

  • 5.
    '25.1.17 7:13 AM (58.140.xxx.20)

    중독 되고싶다 운동에.ㅋ

  • 6.
    '25.1.17 8:26 AM (1.238.xxx.135)

    산책하는것도 겨우겨우 끌려가듯 집을 나서는 저는 부럽기만 해요. 진동폼롤러도 있군요. 쓸만한가요.

  • 7. 네에
    '25.1.17 9:58 AM (211.234.xxx.44)

    진동폼럴러는 사랑입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1672709 생일선물로 쌀을 주은 심리가 뭘까요?;; 46 ㅇㅇ 2025/01/18 4,942
1672708 노인 외노자들 정말 많이 보여요 21 인구변화실감.. 2025/01/18 3,862
1672707 집에서 죽을 끓이면 4 11 2025/01/18 1,073
1672706 두통 콧물 심한 감기에 이비인후과 랑 내과 중에 어디로 가세요?.. 4 2025/01/18 796
1672705 왜 또 구속영장 얘기가 나오죠? 7 ㅇㅇ 2025/01/18 2,587
1672704 쭈구렁 할배가 두여자 좌지우지하는거 보니 2 .. 2025/01/18 1,981
1672703 중학생들과 틱톡찍는 김용만 의원 13 미래대통령 2025/01/18 1,761
1672702 금손 엄마의 정성 12 2025/01/18 3,428
1672701 남자가 여자명품백 들고다니는거 이상해요. 저 꼰대인가요 8 ........ 2025/01/18 2,040
1672700 대학생아이 연말정산 인적 공제만 안되는거죠? 8 ... 2025/01/18 1,310
1672699 성당미사요 11 ㆍㆍ 2025/01/18 1,476
1672698 글 지워요 33 ㅜㅜ 2025/01/18 3,928
1672697 [동아사설]洪 6% 韓 6% 吳 4%… 1등은 7% 김문수인 어.. 8 ㅅㅅ 2025/01/18 1,739
1672696 장염이후 식후혈당이 높아요 6 Uu 2025/01/18 1,229
1672695 특검 촉구 2 .. 2025/01/18 448
1672694 방아잎 향 좋아하시는분 계세요? 24 방아잎향 2025/01/18 1,855
1672693 구속영장 나옴? 4 2025/01/18 2,050
1672692 짐 버리기 노하우 좀 주세요 21 ㅇㅇ 2025/01/18 3,808
1672691 오늘 광화문쪽 가려는데 혼밥 맛집 좀 추천해주세요 21 아아아아 2025/01/18 1,537
1672690 영화 하얼빈 -대한의군의 편지(미공개장면) 5 이뻐 2025/01/18 1,035
1672689 동네 다니다보면 확실히 변했네요. 56 ... 2025/01/18 21,118
1672688 청주동물원 사자 바람이 도도 구름이 간만에 영상이 올라왔더군요 5 ㅁㅁ 2025/01/18 1,068
1672687 종합소득세 신고 할때 집고친 영수증 4 종합소득세 .. 2025/01/18 1,176
1672686 내남자의 여자라는 드라마 아시나요? 18 .. 2025/01/18 2,817
1672685 현직 판사, 법원 내부망에 "공수처는 내란죄 수사권 있.. 9 ........ 2025/01/18 3,326