82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동중독 (술중독 내란수괴 물러가라)

조회수 : 1,520
작성일 : 2025-01-17 00:01:17

운동을 많이해서

몸이 무겁고

힘든듯해서 

운동을 한두달 안했습니다.

 

뭐 하루 만보 걷는건

운동으로 안치고

 

항상 잘때 발에 

진동 폼롤러를 두고 자야 잠이 올 정도라 

 

운동을 한달 넘게 안하니

오늘 미치는줄요. 

 

배는 쫌 나와도 

몸무게는 그대로인데

몸이 녹아버리는 것 같이

허전히다라구요 

 

오늘 나가서 만보 걷고 

필라테스 했더니 

이제 정상같은 느낌이에요 

 

근육통 + 다리 아프기

 

운동 중독 이신분 

경험담 나눠주세요 

 

IP : 211.234.xxx.44
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.17 12:17 AM (125.188.xxx.169)

    40중반 넘으면서 살기위해 운동을 시작했는데 2~3년 꾸준히 했는데도 왜 중독이 안될까요? ^^;;
    운동 안가는 날이 너무 행복해요.
    나도 중독되고싶은데
    어쩔수없이 숙제처럼 하는게 아니라 너무 하고싶어서 하고싶은데 ㅜㅜ

  • 2. 원들
    '25.1.17 1:03 AM (211.234.xxx.44)

    저.... 15년 했쪄욤 ㅜㅜㅜ

  • 3. 세모
    '25.1.17 1:43 AM (115.139.xxx.27)

    운동할땐 정신이 맑아지고. 하고나면 몸이 너무 개운해져서 어쩔수없이 합니다..ㅜ ㅜ 저도 폼롤러 머리맡에 두고 자요..자기전. 기상직후 근육풀어주느라..

  • 4. . .
    '25.1.17 5:26 AM (175.114.xxx.123)

    운동이 차츰 조금씩 늘더니 너무 많이 했는지 소화도 안 되고 감기도 오는지 몸이 으슬으슬.. 컨디션이 뜩 떨어진게 느껴져서 줄였어요 월수금토일 2시간 화목은 한시간 ㅋ 쓰고 보니 이것도 많은듯 ㅎ

  • 5.
    '25.1.17 7:13 AM (58.140.xxx.20)

    중독 되고싶다 운동에.ㅋ

  • 6.
    '25.1.17 8:26 AM (1.238.xxx.135)

    산책하는것도 겨우겨우 끌려가듯 집을 나서는 저는 부럽기만 해요. 진동폼롤러도 있군요. 쓸만한가요.

  • 7. 네에
    '25.1.17 9:58 AM (211.234.xxx.44)

    진동폼럴러는 사랑입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1672676 거실에 수납장을 놓으려는데 높이 관련 상담 올려요 3 수납 2025/01/18 918
1672675 신발건조기 사용해보셨나요 5 . . 2025/01/18 1,549
1672674 차은경 부장검사는 5 2025/01/18 4,020
1672673 연말정산 기부금 2 정치인후원금.. 2025/01/18 1,195
1672672 김민희와 홍상수가 가족인가요? 11 ㅇㅇ 2025/01/18 4,700
1672671 그랜저 신형 vs 제네시스 중고 13 ㅡㅡ 2025/01/18 4,270
1672670 김건희 혼절했다는거 믿어요? 41 .... 2025/01/18 8,840
1672669 야밤에 초코파이가 먹고 싶네요 6 ..... 2025/01/18 1,562
1672668 조대현·안창호·조배숙…연결고리는 ‘복음법률가회’ 8 ㅅㅅ 2025/01/18 2,604
1672667 내란공범 최상목] 특검 수용 하리라 믿습니다 2 내란공범 최.. 2025/01/18 1,713
1672666 오징어게임이 22일만에 2위로 밀렸는데 18 ㅇㅇ 2025/01/18 9,420
1672665 갤럽 여론조사 분석 5 Ft 2025/01/18 2,035
1672664 조국혁신당 [강미정 대변인] 300억 내란특검과 532억 ‘윤건.. 6 ../.. 2025/01/18 3,674
1672663 수입 강력분 밀가루 한포대 보관방법 아시는 분 4 .... 2025/01/18 1,074
1672662 권성동 "崔대행, 野일방처리 특검법 즉각 재의요구권 행.. 1 ... 2025/01/18 2,040
1672661 최상목이 거부권 쓸까요?? 13 ㅇㅇㅇ 2025/01/18 3,843
1672660 외환 뺀 ‘내란 특검법’ 수정안 본회의 통과···국힘 안철수만 .. 9 아직안자는사.. 2025/01/18 2,740
1672659 나경원 의원님 제발 그만 두십시오 26 .. 2025/01/18 7,065
1672658 대통령의 사면권 11 .., 2025/01/18 3,246
1672657 아우..자궁암검사 ㅜㅜ 9 . . 2025/01/18 4,980
1672656 ㄷㄷ윤씨가 설명하는 100% 충성하는 하수인 만드는 방법.jpg.. 6 .. 2025/01/18 3,723
1672655 속 시끄러운 분들 보시면 2025/01/18 1,249
1672654 친위쿠데타는 사형 9 ㅇㅇㅇ 2025/01/18 1,736
1672653 인생은 대부분이 운이고 타이밍, 인맥, 뒷공작인것 같아요.. 22 .. 2025/01/18 5,832
1672652 송혜교나 허영란이나 도찐개찐이었는데... 46 .... 2025/01/18 16,361