밥하고 김치를 제일 좋아하는 50대중반 여성입니다,
탄수화물 중독인데
백미를 너무 좋아해서
몸 생각 좀 해보고 싶은데
위장이 약하면 잡곡밥이 안좋다지만
여러분들 추천 듣고 싶습니다
밥하고 김치를 제일 좋아하는 50대중반 여성입니다,
탄수화물 중독인데
백미를 너무 좋아해서
몸 생각 좀 해보고 싶은데
위장이 약하면 잡곡밥이 안좋다지만
여러분들 추천 듣고 싶습니다
무조건ᆢ 1순위는 차좁쌀이요
위장 질환 특효약
마르고 진액 부족에 ᆢ저혈압 저혈당 저체중
위무력 ᆢ스타일 분들께 좋음
위 절제한 분도 차좁쌀은 소화됨
렌틸콩이요
소화력 약한 분들은 잡곡을 그냥 불리지 말고
한소끔 끓여 밥하세요 ㅡ 그럼 부담없이 훨씬 잘 소화됨
꼭 넣어요 콩은 콩장으로 해먹구요
렌틸콩과 차조 추천해요. 둘 다 소화 잘 돼요.
물 약간 많이 넣고 밥 지으세요.
렌틸콩과 차조 추천해요.
소화 잘 돼요.
밥 지을 때 물 많이 넣으세요.
수수라고 들었어요
밥할 때 서리태 잔뜩 넣고
샐러드에 삶은 렌틸콩 왕창, 뿌리고..
단백질 풍부해져서 좋아요.
한의원에서 기장먹으라고 하더라구요
조 처럼 생겼어요
노란색인데...
콩 넣어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1672458 | 정대택 박은종 두분이 명신이와 석열이에게 9 | 나무木 | 2025/01/16 | 4,213 |
1672457 | 돼지색히 끝까지 농락하네 9 | 한숨 | 2025/01/16 | 3,146 |
1672456 | 윤석열, '공수처는 삼류·사류 가는 곳' 20 | jtbc | 2025/01/16 | 5,243 |
1672455 | 10기영숙 6 | ㅁㅁ | 2025/01/16 | 3,845 |
1672454 | 김규현변호사는 어떤 분인가요? 6 | 박정훈대령님.. | 2025/01/16 | 3,584 |
1672453 | 하늘이 내리신 우리수령님을 감히.. 6 | ........ | 2025/01/16 | 1,990 |
1672452 | 국산 참기름 들기름 4 | 명절선물 고.. | 2025/01/16 | 2,492 |
1672451 | 가정을 잃고 건강을 얻었어요 8 | ㅇㅇ | 2025/01/16 | 6,815 |
1672450 | 부산상호저축은행 사건이 김건희짓이라는 말을 들었어요 5 | 미친 | 2025/01/16 | 3,620 |
1672449 | 2025년에 빨갱이타령 8 | .. | 2025/01/16 | 1,205 |
1672448 | 고양이 전문가님 꼭 도와주세요(고양이 잡는법) 9 | 소상공인 | 2025/01/16 | 1,805 |
1672447 | 사법부와 입법부만이라도 1 | 그래도 | 2025/01/16 | 740 |
1672446 | 영어 공부 무료 앱 추천해주세요 3 | 영어 | 2025/01/16 | 2,240 |
1672445 | 완경되신 분들 8 | .. | 2025/01/16 | 3,402 |
1672444 | 노인 체취 원인? 13 | 휴... | 2025/01/16 | 5,821 |
1672443 | 쪼만한 파우치박씨~ 보따리 싸야겠네요 7 | ........ | 2025/01/16 | 2,961 |
1672442 | 건강검진결과 요단백 고혈압경계 나왔어요 3 | 0011 | 2025/01/16 | 1,830 |
1672441 | 퇴직한 못된 상사가 기억이 나네요. | A,maka.. | 2025/01/16 | 1,308 |
1672440 | 기각 뉴스속보 ytn 10 | 안수연 | 2025/01/16 | 4,272 |
1672439 | 체포적부심 기각 21 | ..... | 2025/01/16 | 6,611 |
1672438 | 왜 반말하느냐고 댓글에 적었더니 이런 댓글을 답니다. 10 | ..... | 2025/01/16 | 2,543 |
1672437 | …후원금 내놔라" 극우 유튜버에 '분노 화살' 4 | .. | 2025/01/16 | 4,042 |
1672436 | 갤럭시 워치를 사려고 하는데 6 | ., | 2025/01/16 | 1,238 |
1672435 | 채널돌리다 헐ㅠ 티비조선 답네요 3 | ㅇ | 2025/01/16 | 3,367 |
1672434 | 계엄에 어른거리는 김건희 엄마의 그림자 10 | 이뻐 | 2025/01/16 | 4,191 |