82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

위장 소화력이 약하지만 몸에 좋은 잡곡쌀 추천 부탁드립니다.

50대중반 조회수 : 1,442
작성일 : 2025-01-16 21:50:47

밥하고 김치를 제일 좋아하는 50대중반 여성입니다,

탄수화물 중독인데

백미를 너무 좋아해서

몸 생각 좀 해보고 싶은데

위장이 약하면 잡곡밥이 안좋다지만 

여러분들 추천 듣고 싶습니다

 

 

IP : 39.117.xxx.56
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. phrena
    '25.1.16 9:52 PM (175.112.xxx.149)

    무조건ᆢ 1순위는 차좁쌀이요
    위장 질환 특효약
    마르고 진액 부족에 ᆢ저혈압 저혈당 저체중
    위무력 ᆢ스타일 분들께 좋음
    위 절제한 분도 차좁쌀은 소화됨

  • 2. ..
    '25.1.16 9:53 PM (117.111.xxx.224) - 삭제된댓글

    렌틸콩이요

  • 3. phrena
    '25.1.16 9:53 PM (175.112.xxx.149)

    소화력 약한 분들은 잡곡을 그냥 불리지 말고
    한소끔 끓여 밥하세요 ㅡ 그럼 부담없이 훨씬 잘 소화됨

  • 4. 늘보리
    '25.1.16 10:04 PM (61.73.xxx.75)

    꼭 넣어요 콩은 콩장으로 해먹구요

  • 5. 저도
    '25.1.16 10:07 PM (211.118.xxx.187) - 삭제된댓글

    렌틸콩과 차조 추천해요. 둘 다 소화 잘 돼요.
    물 약간 많이 넣고 밥 지으세요.

  • 6. 저도
    '25.1.16 10:07 PM (211.118.xxx.187)

    렌틸콩과 차조 추천해요.
    소화 잘 돼요.
    밥 지을 때 물 많이 넣으세요.

  • 7. 위에 좋은 건
    '25.1.16 10:15 PM (1.252.xxx.65)

    수수라고 들었어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.1.16 10:16 PM (116.122.xxx.50) - 삭제된댓글

    밥할 때 서리태 잔뜩 넣고
    샐러드에 삶은 렌틸콩 왕창, 뿌리고..
    단백질 풍부해져서 좋아요.

  • 9. ..
    '25.1.16 10:20 PM (1.235.xxx.154)

    한의원에서 기장먹으라고 하더라구요
    조 처럼 생겼어요
    노란색인데...

  • 10. kk 11
    '25.1.16 10:36 PM (114.204.xxx.203)

    콩 넣어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687705 스텐싱크대 반짝반짝 하게하려면 ᆢ 13 모모 2025/02/26 2,570
1687704 한동훈 페북 17 ㅎㅎ 2025/02/26 1,923
1687703 노통 묘지에서 운건 2 ㄴㅇㄹㅎ 2025/02/26 1,870
1687702 그냥 설탕이 좋다는 거죠? 8 .. 2025/02/26 1,690
1687701 서울우유 플라스틱통 재활용 가능한가요 5 재활용 2025/02/26 906
1687700 북서풍가고 남서풍 오니 미세먼지 ㅠㅠ 6 미세먼지 2025/02/26 961
1687699 내가 너무 불쌍하게 느껴져요. ㅠㅠ 9 ㅠㅠ 2025/02/26 2,888
1687698 [답변부탁]물에 담궈놓은지 2주 된 콩 버릴까요? 7 살림하수 2025/02/26 803
1687697 아파트에서 1시간이상 피아노치는 거 20 피아노소음 2025/02/26 2,050
1687696 예체능계열은 등록금이 비싼가요? 7 .. 2025/02/26 1,235
1687695 봄동 최고~~~~~! 5 ^^ 2025/02/26 2,157
1687694 이수지 저는 너무 좋아요 24 음 2025/02/26 2,982
1687693 샴푸 얼마짜리 쓰세요 35 ........ 2025/02/26 3,850
1687692 트럼프,71억원에 미 영주권 판매, 투자이민 비자는 폐지방침 19 ㅇㅇ 2025/02/26 2,719
1687691 윤씨탄핵후 민주당이 정권잡게되면요 31 걱정 2025/02/26 2,022
1687690 섬초 봄동 각각 2키로씩 사왔는데 잘한건지ㅋㅋㅋ 11 ... 2025/02/26 1,655
1687689 금리인하 부작용만 수두룩... 10 ... 2025/02/26 2,372
1687688 회원정보 궁금증 3 음 2025/02/26 255
1687687 코를 자주 만지면 코가 커지나요? 3 ........ 2025/02/26 1,065
1687686 이젠 미국이민도 확 줄어들겠네요 8 골든비자 2025/02/26 2,648
1687685 82 하면서 문해력 생겼어요 전 2 .. 2025/02/26 921
1687684 취업면접 보는데 민증도 요구하나요? 5 ... 2025/02/26 709
1687683 빛바랜 영원의 약속…다이아몬드 종말론 나오는 이유 2 ㅇㅇ 2025/02/26 1,252
1687682 은퇴 후 배워보고 싶은 것 12 ..... 2025/02/26 2,298
1687681 내가 잘못했다고 니가 용서하라고 7 잘못 2025/02/26 1,595
< 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색