갱년기에 살 빠짐

[만53]

혹시 폐경후에 몸무게 내려가는 분들 계세요? 

왜 생리하면 생리전 증후군으로 입맛이 미친듯이 당기는게 한동안 가잖아요, 그렇게 몸무게가 좀 늘었다 생리 후에 좀 줄고 그랬는데. 생리를 몇 달 안하게 되니 그 입맛 당기던 기간이 사라진 겁니다. 그래서 늘 별로 입맛이 없는? 그냥 때 되니까 먹는 정도가 되니까 크게는 아닌데 몸무게가 한달에 100그램 정도 절로 줄어요. 단거 치킨 콜라 별로 안 가리고 먹어요, 양이 많진 않지만요. 

 

문득 기록을 보니 1년 사이에 ( 딱 생리가 뜸해졌어요) 슬금슬금 1킬로 쯤 줄었다는. Bmi 가 19 아래로 내려갔어요.

 

원래 생리전 증후군이 사라지면 입맛 떨어지는 건지 궁금해요.

(그렇다고 허리는 또 줄지 않아서 갱년기구나 싶긴 합니다) 

[다]

같지는 않다는 말이 맞는것같아요.
폐경이 되면 대부분이 살이 찐다는거지 모두는 아닌걸 제 친정언니를 보고 알았어요
저희 친정엄마도 살이 빠지거나 그대로..
저는 야금야금 복부쪽이 찌기 시작해서 폐경 3년만에 식이조절해서 김랴중이에요.

[다]

감량
오타가 났네요.

[근육감소]

163/54유지하다, 50으로 줄었는데, 할머니처럼 근육이 감소해서 늙었어여

[제 경우]

폐경 후 오히려 살이 많이 빠지던데요. 키 160cm 58 k에서 지금 43k 입니다. 체중 조절 하려고 운동이나 식이요법 하지 않았구요.

[...]

체중조절하려고 운동이나 식이요법 안했는데 그렇게 빠지는게 이상해보이는데요. 어디 아픈것 아니고서야.

[오히려]

더 찌죠
안먹어도 먹어도 미친듯 쪄요

[ㄴㅁㅋㄷ]

저도 빠졌어요
늘 50~53나가던 몸무게가 조금씩 빠지더니 요즘은 47나가요
운동은 열심히하지만 식단은 아무거나 막 먹어요

[저도]

빠지네요. 몸에 이상있나 싶어 피검사 오만가지 다 했는데 이상없대요

[o o]

갱년지 살빠짐 저장. 갱년기때는 평균 7키로 찐다던데, 답글러들은 축복받은 분들이네요. 저도 이랬으면 좋겠어요.