82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

치즈랑 버터 어느게 건강에 더 낫나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,593
작성일 : 2025-01-16 19:28:08

치즈는 와인안주로 먹는 브리치즈같은게 맛나길래 사고싶은데 버터도 치즈도 모두 우유성분인지 유크림인지 99프로이상이던데요 고지혈증도 있어서 관리해야하는데...

어떤거 먹는게 나을까요?

IP : 211.215.xxx.44
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.1.16 7:37 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    치즈는 발효식품이니.
    치즈가 낫지 않을까요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.1.16 7:38 PM (118.235.xxx.93)

    뒤에 영양성분표 보고 택하시는게

  • 3. ,?.
    '25.1.16 7:42 PM (161.142.xxx.175)

    같은 성분이 아니니 단순비교는 어렵죠.
    지방과 단백질이잖아요.

  • 4.
    '25.1.16 7:51 PM (123.212.xxx.149)

    당연히 치즈라고 생각하는데
    버터는 지방이고 치즈는 단백질과 지방이잖아요.
    아기들 간식으로 치즈를 주는걸 보면.. 물론 저염치즈지만요.

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.16 7:58 PM (211.215.xxx.44)

    근데 치즈도 콜레스테롤이 꽤나 높네요..
    외국버터는 영양성분 표기 안돼있고..
    국내걸로 찾아봐야겠어요

  • 6. ㅇㅇ
    '25.1.16 7:59 PM (211.215.xxx.44)

    버터 콜레스테롤이 훨씬 높네요

  • 7. dd
    '25.1.17 6:55 AM (73.109.xxx.43)

    치즈 콜레스테롤은 지방 성분에서 나오는 거니까요
    저지방 치즈를 드세요

  • 8.
    '25.1.17 8:54 AM (112.216.xxx.18)

    꽁떼 파르미지아노 레지아노 같은 치즈들 지방 별로 안 높을 걸요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673158 중학교 입학이 얼마 안남았네요 예비중등 2025/01/18 521
1673157 혹시 천호동 해동공영주차장 ... 2025/01/18 483
1673156 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 검찰개혁 또 실패하지 않으려면 /.. 2 같이봅시다 .. 2025/01/18 1,184
1673155 구치소 독방이 아니라 대기실에서 황제경호 받고있는 윤석열 22 플랜 2025/01/18 6,689
1673154 그리스가셨던 님들 아테네까지 직항으로 가셨나요? 5 .. 2025/01/18 1,054
1673153 대장내시경후 만성변비가 사라졌는데요 3 ㅇㅇ 2025/01/18 3,004
1673152 2월3일입대아들 7 여행지와 준.. 2025/01/18 1,115
1673151 외국인 부녀가 함께 부르는 '슬픔의 심로' 8 좋아 2025/01/18 1,640
1673150 윤돼지가 아마도 계속 법원출석 한다고 3 2025/01/18 2,567
1673149 진공용기라는거 2 오호라 2025/01/18 753
1673148 게엄날, 국회 월담지원조 4인의 활약.. 집에 전화해 ".. 2 ㅅㅅ 2025/01/18 1,415
1673147 조국혁신당 "윤석열 상대로 위자료 국민소송" 20 퍼옵니다 2025/01/18 2,982
1673146 진짜 신천지들이 저렇게 다 모인 건가요. 8 .. 2025/01/18 2,436
1673145 서부지법 담 넘어 들어온 尹 지지자 17명 현행범 체포 7 방가일보속보.. 2025/01/18 2,168
1673144 ytn에 나오는 김기흥 대변인 8 .. 2025/01/18 2,051
1673143 '민간인 노상원' 계엄 전 4일 내내 김용현 공관서 선관위 장악.. 1 한국일보 2025/01/18 2,143
1673142 코스ㅇ코 관련 글이요 5 ㅇㅇ 2025/01/18 2,744
1673141 광란의 탄핵 반대 단톡방 /펌 10 허걱 2025/01/18 1,689
1673140 안동백진주, 철원오대쌀 중 뭘 삵까요? 8 잡곡 섞어 .. 2025/01/18 1,438
1673139 밥 안드시는 분 계신가요? 9 빼빼 2025/01/18 2,980
1673138 친구간 농담 좀 봐주세요 34 농담 2025/01/18 5,643
1673137 어떤밥이 제일 맛있나요? 7 ㅁㅁ 2025/01/18 1,649
1673136 스미싱당해서 핸폰바꿨는데 카톡백업받은거 다운로드 해도 될까요? 2 Oo 2025/01/18 965
1673135 재판장 힘들었겠네요 20분 휴정중이라는.... 14 힘들겠다 2025/01/18 5,975
1673134 인도말고 도로로 나가 ㅂㅅ들아!!!! 11 ........ 2025/01/18 3,935