82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,828
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2.
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1672483 이젠 판사도 빨갱이라고 공격하며 서부지법 앞 난동 19 에라이~ 2025/01/17 3,186
1672482 건강보험 좀 알려주세요 건강보험 2025/01/17 733
1672481 4인가족 호텔 조식 9만원인데 갈까요 말까요 56 2025/01/17 16,786
1672480 이제는 헌법재판소가 관건인데 2 2025/01/17 2,017
1672479 안유진 장원영. 너무 다르네요 42 다시 봄 2025/01/17 29,912
1672478 노견 눈 몇 살쯤부터 하얘지던가요.  8 .. 2025/01/17 1,565
1672477 D급 대통령이 직접 꽂은 F급 공무원 17 ㅇㅇ 2025/01/17 16,655
1672476 구연산수 만들어서 린스대용으로 쓰시는 분 계신가요? 3 지나다가 2025/01/17 1,684
1672475 대선후보 시절부터 한결같았던 윤석열 12 ㅇㅇ 2025/01/17 3,542
1672474 이젠 난민을 적극 유치하는군요 18 ..... 2025/01/17 4,888
1672473 윤도리 결혼비화....ㅋㅋㅋ 10 2025/01/17 26,436
1672472 김거니 내일 오열 예정 7 2025/01/17 7,103
1672471 송혜교 반려견 루비 너무 이뻐요 14 .. 2025/01/17 4,695
1672470 서울대 주변에서 8시간 때우려면? 15 2025/01/17 2,631
1672469 극우 유튜브 망하게 하는 법 ㅡ엄청 간단 26 ㅎㅇㅌ 2025/01/17 7,190
1672468 옛생각 11 ... 2025/01/17 1,361
1672467 개와 고양이 2 .. 2025/01/17 1,084
1672466 서부지법 앞 윤 지지자들 “판사도 빨갱이”…체포적부심 기각 반발.. 12 .. 2025/01/17 2,679
1672465 백화점화장품코너 판매원이 핸드폰을 보고있는데 말입니다 21 물어봅니다 2025/01/17 6,210
1672464 장원영 유퀴즈를 보니 21 ㅇㅇ 2025/01/17 7,467
1672463 2월 중순 이태리 가요, 준비물 알려주세요 15 노모 2025/01/17 2,003
1672462 능력자한테 사람들이 들러붙(?)잖아요 24 .. 2025/01/17 4,486
1672461 장제원은 저런 인간인거 알고 유학간거겠죠? 12 혹시 2025/01/17 7,069
1672460 진공포장된 냉동닭다리살 1년지난거 버려야겠죠? 9 ㅇㅇㅇ 2025/01/17 1,537
1672459 양복 차림 뒤척이다 잠든 尹, 아침 식사는 3분의 1 남겨 32 ... 2025/01/17 8,446