82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,634
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2.
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676463 고등애가 욕설을 해요 14 ㅠㅠ 2025/01/20 3,119
1676462 제사에 산자 꼭 놔야 하나요? 14 카라멜 2025/01/20 3,046
1676461 서울 중심부 별 3개 호텔 추천 부탁드려요 7 .. 2025/01/20 1,919
1676460 충동성이 강한 성격은 변하기 어려울까요? 7 성격 2025/01/20 1,385
1676459 이젠 조선도 못믿고 스카이데일리만 믿는 내란당지지자들 ㅋㅋㅋㅋ 2025/01/20 1,135
1676458 윤상현 도망가나요? 혀가 기네요 2 ㅇㅇ 2025/01/20 4,251
1676457 전광훈 그 놈은 왜 잡아 들이지 않는 거죠? 9 다온 2025/01/20 2,646
1676456 아이돌 수익은 어디서 나요? 10 ... 2025/01/20 2,856
1676455 울강아지 잠꼬대 웃기네요 11 111 2025/01/20 3,030
1676454 탄핵 속시원하네요 3 2025/01/20 3,613
1676453 토트넘 10경기 1승 헐 3 ..... 2025/01/20 1,590
1676452 극우세력을 앞세우는 국힘과 윤 3 .. 2025/01/20 1,024
1676451 명태균이 사라지고 있어요. 8 Ghjj 2025/01/20 5,894
1676450 통기타 행정복지센터 등록했어요 4 붕붕카 2025/01/20 1,417
1676449 저게 살아돌아오진 않겠죠?? 8 ........ 2025/01/20 4,451
1676448 오세후니 또 집값으로 대선 노려봐? 6 2025/01/20 2,081
1676447 강아지 가루약을 캡슐로 요청할 수도 있나요. 25 .. 2025/01/20 887
1676446 오동통면 다시마 실종사건 6 까꿍 2025/01/20 2,867
1676445 전한길 뭐죠? 커뮤니티에 전한길 커밍아웃 했다고 난리났는데 46 .. 2025/01/20 14,948
1676444 쓰레기 기레기들 혼내는 노종면 의원 3 123 2025/01/20 1,672
1676443 지금 밤하늘에 달이 빨간색이에요 6 왜그럴까요 2025/01/20 3,395
1676442 미국 '의회난입' 주동자에 22년 징역 선고 4 .. 2025/01/20 1,747
1676441 서부지법 난동, 국힘 의원이 교사한 정황 있다 3 내란공범 2025/01/20 2,806
1676440 우리나라 여행지 100곳 29 OPPO 2025/01/19 5,018
1676439 폰배터리 바꿀까봐요 4 2025/01/19 1,325