82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,852
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2. 좀
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688032 아들의 두번째 눈 수술날 입니다 58 소원 2025/02/27 4,058
1688031 "딩크로 살걸…하나 있는 아들, 부모 지갑 털고 욕설&.. 15 ........ 2025/02/27 5,625
1688030 "집안 서열 개보다 낮아"… 아내에 피살된 '.. 16 ㅇㅇ 2025/02/27 5,257
1688029 3인의 별개 의견이 각하인 것도 아니네요. 3 ㅅㅅ 2025/02/27 977
1688028 저희 아이 진짜 시골에서 초저 보내게 하고 싶은데 17 ㅇㅇ 2025/02/27 2,162
1688027 혈당도 잡고 다이어트도 해야 하는데 고민.. 4 혈당 2025/02/27 1,538
1688026 GS리테일 이용자 개인정보 유출 제길 14 확인해보세요.. 2025/02/27 1,507
1688025 중국인 2명 납골당서 유골 훔쳐 28억 요구 5 sickof.. 2025/02/27 1,131
1688024 헌재 만장일치 "최상목, 마은혁 재판관 불임명은 위헌&.. 7 ㄹㅇ 2025/02/27 2,725
1688023 결혼해서 행복하게 살 줄 알았는데 이혼하신 분들 계세요? 20 행복이 2025/02/27 7,253
1688022 실내용 런닝 및 댄스용 신발 추천해주세요. 2 ... 2025/02/27 418
1688021 대선후보 누가 나올까요.. 28 less 2025/02/27 2,107
1688020 연예인 덕질하시는 분들에게 궁금한게 있어요 12 ... 2025/02/27 1,329
1688019 부모의 사과 5 사과 2025/02/27 1,462
1688018 공동육아 부작용? 11 .... 2025/02/27 2,720
1688017 부장급 직급명 다른거 있을까요? 16 ... 2025/02/27 1,102
1688016 계엄이 얼려버린 소비‥카드 사용액 '곤두박질' 7 내란범은극형.. 2025/02/27 1,877
1688015 방금 쿠팡 체험단 사기전화받았어요 9 ... 2025/02/27 2,028
1688014 미국에 입국도 해본적 없다는 캡틴 아프니까 9 뉴스허이킥 2025/02/27 1,424
1688013 공예박물관 서울 여행? 글 찾아요 7 .. .. 2025/02/27 736
1688012 키위 vs. 곰탕 어떤게 좋을까요 7 암투병 2025/02/27 937
1688011 김치찜했는데 고기를다 먹어서 추가하면 10 방법좀 2025/02/27 1,237
1688010 마은혁 권한쟁의심판 인용 25 ... 2025/02/27 5,715
1688009 라떼와 아메리카노만 마시는데 커피머신 추천해주세요^^ 12 커피머신 2025/02/27 1,097
1688008 일론 머스크는 자녀가 더 있을거 같은데요 6 ㄴㅇㄹㅎ 2025/02/27 1,334
< 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색