82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,932
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2.
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1697741 엘지 냉장고 혼자살면 키친핏도 괜찮겠죠? 7 ㄴㄱ 2025/03/28 951
1697740 중학생 아이 아침 먹여 학교 보내시나요 14 2025/03/28 1,776
1697739 은퇴후 노후대비 15 k.. 2025/03/28 2,855
1697738 폐경되도 생리기간에 유독피곤 1 ... 2025/03/28 874
1697737 근종이 암으로 발전하는건 아니죠? 5 ㅔㅔ 2025/03/28 1,626
1697736 저는 이언주 말에 공감입니다. 3 하늘에 2025/03/28 2,177
1697735 “심우정 국선 대변인 자처한 검찰·외교부”···민주, 감사 청구.. 5 ........ 2025/03/28 1,242
1697734 김새론 편지 보고 놀란게 몇가지 있어요 40 놀람 2025/03/28 17,720
1697733 역사는 낱낱히 기록 중! 2 상처받은 국.. 2025/03/28 491
1697732 이승환이 정말 동안이라는걸 실감한게 ㅎㅎ 조카가 14 ... 2025/03/28 3,195
1697731 12.3 계엄령 때, 예비비 확보 문건 내용 (최상목 문건) 16 .. 2025/03/28 1,539
1697730 지난주 나혼산에서 옥자연이 사용하던 머그컵 어디껄까요? 2 ... 2025/03/28 2,383
1697729 조한창 6 그냥3333.. 2025/03/28 1,502
1697728 이재명, 대장동 민간업자 재판 또 불출석…과태료 500만원 추가.. 48 ,, 2025/03/28 2,005
1697727 헌재.즉시 윤석열을 파면하라! 6 즉시파면하라.. 2025/03/28 351
1697726 이제보니 내란의 주범은 검찰이었다 5 2025/03/28 952
1697725 모기물린것 처럼 피부가 부어오르는데.... 5 ㅇㅇㅇ 2025/03/28 633
1697724 경북 1인당 30만원 긴급재난지원금 지원한답니다. 33 속보냉무 2025/03/28 4,214
1697723 집이 재산의 전부라면 노후에 집을 파시겠어요? 16 지친50대 2025/03/28 3,671
1697722 봄철 강아지 털갈이 각질.. 2 000 2025/03/28 369
1697721 이재명 "산불대책 예산 부족? 망연자실 이재민 앞에서 .. 21 가짜뉴스그만.. 2025/03/28 2,037
1697720 산불 예산의 진실 3 2025/03/28 781
1697719 어서 탄핵하고 앞으로 나가자 5 .... 2025/03/28 279
1697718 중학교 체육선생이 생각해보니 소아성애자였네요 10 --- 2025/03/28 3,711
1697717 갤럽 민주당 41% 국힘 33% 3 하늘에 2025/03/28 883