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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불면증 있는 사람인데요. 진짜 못자고

불면증 조회수 : 2,056
작성일 : 2025-01-16 06:44:42

못자고 가슴벌렁거려요

정신과 약도 안 듣고..

저는 왜 그렇게 편하고 좋은 직장을 두고

그 직장으로 옮긴걸까요? 하ㅠㅠㅠ

지금 일어나서 공부중인데. 너무 불안하고

짜증나요ㅠㅠ화나고요ㅠㅠ

IP : 221.145.xxx.248
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '25.1.16 7:00 AM (122.43.xxx.190)

    어떡해요? 어까워서.
    속상해서 더 화나고 불면증까지.

    하지만 돌이킬 수 없을 땐.
    새 직장일도 적응하고
    편할 날 올거다. 그렇게 맘 다스리시구요.
    위로드려요.

  • 2.
    '25.1.16 7:07 AM (221.145.xxx.248)

    정말 미치고 펄적 뛰겠네요

  • 3. ...
    '25.1.16 7:13 AM (1.228.xxx.227)

    지나간 일은 지금에서야 되돌릴수 없는 일인데
    자꾸 곱씹는건 아무런 도움이 안되고
    중요한건 이제부터 내가 할수있는게 뭔지부터
    살펴보고 매진하는거죠
    평탄하게 사는 사람 드물고
    그렇게 일어날 일이 일어난 거뿐이라고 생각해야죠

  • 4. 네네
    '25.1.16 7:19 AM (221.145.xxx.248)

    믽아요
    곱씹으니깐 마음도 막 씹히고 아작나요.

  • 5. 경험자
    '25.1.16 8:10 AM (221.138.xxx.92)

    약을 증량하셔야 할것 같네요.
    의사와 상담 다시 하세요.

  • 6. 추천
    '25.1.16 11:22 AM (211.203.xxx.3)

    먼저 병원을 가서 도움을 받으시구요
    비슷한 경험 극복하고 있는 유튜브있어 추천드려요. 한국서 잘나가는 직장 우울증으로 그만두고 일본으로 가서도 직장 두번 옮긴 분인데 지금 잘 사시더라구요 그거 보면 저는 힐링되요
    리틀조빅조 검색해봐요 저같이 위로 받는 분들 많아요

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