못자고 가슴벌렁거려요
정신과 약도 안 듣고..
저는 왜 그렇게 편하고 좋은 직장을 두고
그 직장으로 옮긴걸까요? 하ㅠㅠㅠ
지금 일어나서 공부중인데. 너무 불안하고
짜증나요ㅠㅠ화나고요ㅠㅠ
못자고 가슴벌렁거려요
정신과 약도 안 듣고..
저는 왜 그렇게 편하고 좋은 직장을 두고
그 직장으로 옮긴걸까요? 하ㅠㅠㅠ
지금 일어나서 공부중인데. 너무 불안하고
짜증나요ㅠㅠ화나고요ㅠㅠ
어떡해요? 어까워서.
속상해서 더 화나고 불면증까지.
하지만 돌이킬 수 없을 땐.
새 직장일도 적응하고
편할 날 올거다. 그렇게 맘 다스리시구요.
위로드려요.
정말 미치고 펄적 뛰겠네요
지나간 일은 지금에서야 되돌릴수 없는 일인데
자꾸 곱씹는건 아무런 도움이 안되고
중요한건 이제부터 내가 할수있는게 뭔지부터
살펴보고 매진하는거죠
평탄하게 사는 사람 드물고
그렇게 일어날 일이 일어난 거뿐이라고 생각해야죠
믽아요
곱씹으니깐 마음도 막 씹히고 아작나요.
약을 증량하셔야 할것 같네요.
의사와 상담 다시 하세요.
먼저 병원을 가서 도움을 받으시구요
비슷한 경험 극복하고 있는 유튜브있어 추천드려요. 한국서 잘나가는 직장 우울증으로 그만두고 일본으로 가서도 직장 두번 옮긴 분인데 지금 잘 사시더라구요 그거 보면 저는 힐링되요
리틀조빅조 검색해봐요 저같이 위로 받는 분들 많아요
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