일~목 운동+식단러인데
느닷없이 수욜인 오늘 롤케익이랑 치킨이 너무 땡겨서 미치겠네여 ㅠㅠ
아 내게 이겨낼 힘을 주소서...
일~목 운동+식단러인데
느닷없이 수욜인 오늘 롤케익이랑 치킨이 너무 땡겨서 미치겠네여 ㅠㅠ
아 내게 이겨낼 힘을 주소서...
롤케익은 빼고 오븐에 구운 닭 정도는 괜찮지 않을까요?
저도 유지하는중이고
요요 겪어봤어요
한끼는 괜찮아요
그냥 드세요
파티 잖아요~
먹고 싶은거 조금씩 먹어가면서
다욧하셔요
그래야 꾸준히 할 수 있어요
오늘만 예외로 합시다.
저도 다이어트 중인데, 에헤라,
신나게 입맛 돌아서 햄버거에 감자튀김, 밀크쉐이크까지 먹었어요. 대신 이번 주말 치팅데이는 없는 걸로.
잠을 못잤더니 기운 없고 단게 땡겨서 파운드 케익 한조각 사왔어요. 길게 길게 끈질기게 함께 가요. 우리.
치킨은 정말 살안쪄요
제 몸으로 테스트했습니다.
믿고 드세요!!
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