아..위기가 찾아왔어여...

[.....]

일~목 운동+식단러인데

느닷없이 수욜인 오늘 롤케익이랑 치킨이 너무 땡겨서 미치겠네여 ㅠㅠ

아 내게  이겨낼 힘을 주소서...

 

 

[오옷]

롤케익은 빼고 오븐에 구운 닭 정도는 괜찮지 않을까요?

[.......]

저도 유지하는중이고
요요 겪어봤어요

한끼는 괜찮아요
그냥 드세요

[오늘은]

파티 잖아요~

[짜]

먹고 싶은거 조금씩 먹어가면서
다욧하셔요
그래야 꾸준히 할 수 있어요

[예외]

오늘만 예외로 합시다.

저도 다이어트 중인데, 에헤라,
신나게 입맛 돌아서 햄버거에 감자튀김, 밀크쉐이크까지 먹었어요. 대신 이번 주말 치팅데이는 없는 걸로.

[저두]

잠을 못잤더니 기운 없고 단게 땡겨서 파운드 케익 한조각 사왔어요. 길게 길게 끈질기게 함께 가요. 우리.

[dfd]

치킨은 정말 살안쪄요
제 몸으로 테스트했습니다.
믿고 드세요!!