갑자기 허리가 아파서 병원갔더니, 퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.
의사가 치료되는게 아니라고 하는데.
어떻게 관리해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성디스크
.. 조회수 : 589
작성일 : 2025-01-15 12:26:57
IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 허리운동...
'25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
백년허리....읽어보심이...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671817 | 여러분 아시죠? 이제 2부 능선 넘은듯 8 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,695 |
| 1671816 | 김밥을집에서 했는데요 7 | .... | 2025/01/15 | 3,815 |
| 1671815 | 눈밑지방재배치 6 | .. | 2025/01/15 | 2,376 |
| 1671814 | 만약 뚱이 계엄을 안 했더라면 13 | ... | 2025/01/15 | 5,487 |
| 1671813 | 전원책 13 | 썰전 | 2025/01/15 | 3,964 |
| 1671812 | 강아지도 따뜻한 곳에 지지는 걸 좋아해요 3 | aa | 2025/01/15 | 2,004 |
| 1671811 | 내란성불면증 이였다면 오늘은 기뻐서 못잘듯? 4 | ㄴㄱ | 2025/01/15 | 968 |
| 1671810 | 살이 빠진줄알고 잠시나마 기뻤네요 | 착각 | 2025/01/15 | 1,369 |
| 1671809 | 멧돼지 저렇게 계속 묵비권으로 일관하면??? 4 | 궁금 | 2025/01/15 | 2,079 |
| 1671808 | 미국은 내란공범 옹호말고 내정간섭도 중단하라. 6 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,792 |
| 1671807 | 윤뚱이 말을 안할수밖에 없잖아요 8 | 아이구 | 2025/01/15 | 3,216 |
| 1671806 | 체포할 때 상황 상상해보니 웃기네요. 6 | ㅍㅎㅎ | 2025/01/15 | 3,020 |
| 1671805 | 국 직접 만들어보니 참 건강에 안좋겠다 싶네요 9 | lll | 2025/01/15 | 3,375 |
| 1671804 | 다음달 국힘 3 | 명신잡자. | 2025/01/15 | 1,609 |
| 1671803 | 이명수 기자 개인채널 구독좀 해주세요 66 | 부탁드립니다.. | 2025/01/15 | 3,461 |
| 1671802 | 그나저나 트럼프 안색이 왜 ... 1 | 음 | 2025/01/15 | 3,520 |
| 1671801 | lg유플러스 알뜰폰 가입했는데 상품권을 준다고해요 6 | .. | 2025/01/15 | 1,458 |
| 1671800 | 윤건희-명태균 게이트 수사, 국힘 해체 2 | 기원 | 2025/01/15 | 1,185 |
| 1671799 | 윤가의 업적 하나 검찰은 이제 쪼그라들 일만..... 2 | ******.. | 2025/01/15 | 1,417 |
| 1671798 | 노로바이러스 8 | 노로 | 2025/01/15 | 2,237 |
| 1671797 | 워싱턴 포스트 - 한국의 대통령들 7 | 한국보수대통.. | 2025/01/15 | 2,920 |
| 1671796 | 만약에 구속영장 안나올수도 있나요? 10 | .... | 2025/01/15 | 3,295 |
| 1671795 | 캄보디아 킬링필드처럼 될뻔했던 우리나라 3 | ㅇ | 2025/01/15 | 2,176 |
| 1671794 | 공수처 주변 신원불상자 분신자살 28 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 19,526 |
| 1671793 | 아휴 이제 시작 첩첩산중이네요 1 | Fhjml | 2025/01/15 | 2,053 |