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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 721
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

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