82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 562
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1671926 경호처 창설기념일날 /윤석열 삼행시 생일파티 이딴거 했답니다 9 000 2025/01/15 2,251
1671925 구속 되는거 맞죠??? 10 ... 2025/01/15 2,183
1671924 오늘은 뉴스를 챙겨봅니다. 2 하하하 2025/01/15 711
1671923 문프께서도 내란수괴 체포에 기뻐하심! 31 축체포 2025/01/15 4,335
1671922 1종 면허 궁금한데요. 겨울속으로 2025/01/15 490
1671921 윤석열 "나는 가지만, 정권 재창출 부탁한다".. 17 ........ 2025/01/15 4,022
1671920 이제 김건희 체포해야죠 1 이제 2025/01/15 906
1671919 저녁 치킨 ㅎ 2 치킨 2025/01/15 1,073
1671918 송도에 샵 낸 미용사 댓글 쓰신분 16 ... 2025/01/15 4,072
1671917 면허따고 연수 나중에 받아도 되겠죠? 2 ㅇㅇ 2025/01/15 787
1671916 윤 한마디하는 것 보고 21 다행 2025/01/15 4,082
1671915 보톡스 알려주세요 7 ... 2025/01/15 1,885
1671914 집수리로 모텔행. 주인이 돈을 안준대요. 15 으아 2025/01/15 3,682
1671913 연수를 갔는데 요금미납 통지 1 말레이시아 2025/01/15 1,275
1671912 좋은날에 자기자랑-내인생 똥과 함께. 2 ㅁㅁ 2025/01/15 868
1671911 법무부는 김건희에게 빨리 출국금지명령을 내려라 2 빨리!!! 2025/01/15 632
1671910 오늘 박승화님의 가요속으로 시작멘트 2 .. 2025/01/15 2,280
1671909 역시 뉴스타파! 제대로 공수처 압송장면 찍음!! 17 유튜브쇼츠 2025/01/15 6,119
1671908 올리브 오일. 마트서 아무거나 사면 되나요? 13 . . 2025/01/15 2,592
1671907 최상목 탄핵하라. 왕놀이 그만!! 4 최상목아지 2025/01/15 1,284
1671906 국민의힘 타격투쟁 시작한 노동자들 "이제 내란공범 차례.. 2 ........ 2025/01/15 1,339
1671905 간호간병통합 병동에서 어느 정도까지 해주나요? 11 궁금 2025/01/15 3,054
1671904 아쿠아로빅 입에 물 안들어가죠? 3 과체중 2025/01/15 964
1671903 대통령 노릇하는 최상목 보면서 명신이 배 아프겠어요.. 3 2025/01/15 1,943
1671902 김민전 청원 65 ㅇㅇ 2025/01/15 3,585