82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 497
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1672527 대파열사 이수정 교수의 사자후! 23 ㅇㅇ 2025/01/15 4,559
1672526 매불쇼 시작 5분전입니다 4 구속영장발부.. 2025/01/15 686
1672525 체포됐으니 이제는 말할수 있다 30 .... 2025/01/15 6,168
1672524 압력밥솥 쿠쿠와 쿠첸중 선택한다면요? 10 ㅇㅇ 2025/01/15 2,044
1672523 명신이 출국금지 6 얼른 2025/01/15 2,807
1672522 딸아이 치아교정 앞니 너무 들어간 느낌예요 21 ㅡㅡ 2025/01/15 2,826
1672521 지금 제주 롱패딩 입는 날씨인가요? 4 .. 2025/01/15 1,469
1672520 윤돼지 무당 명신이한테 홀려서 이렇게 나라 다 말아먹고 6 ㅇㅇ 2025/01/15 1,849
1672519 윤석열, 헌재에 “포고령은 김용현이 베낀 것”…부하에 떠넘기기 18 하이고 2025/01/15 3,957
1672518 백악관, 윤 대통령 체포에 “한국 국민 확고히 지지…한국 정부와.. 4 .. 2025/01/15 2,860
1672517 정대택씨랑 다른 피해자분들 8 hggds 2025/01/15 1,802
1672516 남편 구치소 잡혀들어가는데 개 산책 시키고있다구요? 10 ... 2025/01/15 3,996
1672515 정말 먹는데 진심이던데 15 ... 2025/01/15 5,747
1672514 인천 부평 을 주민분들이 나라살리심 11 ........ 2025/01/15 4,309
1672513 경찰청 자유게시판 링크 입니다 9 네네 2025/01/15 2,675
1672512 조국 페북에 정경심이 올린 글 내용 83 .. 2025/01/15 17,476
1672511 일상)인사돌, 이가탄 대신 먹을 영양제 6 노년기 2025/01/15 1,101
1672510 살벌했던 체포 과정 영상 44 2025/01/15 26,234
1672509 런던에 고등입학 하는 아이 데리고 간다면 며칠? 3 런더너 2025/01/15 1,250
1672508 인도육아문화 아시는 분 3 인디아 2025/01/15 1,413
1672507 방금 국힘 권영세 뭐라고 발표한거예요? 7 어이상실 2025/01/15 3,009
1672506 30만원 상품권을 받았어요. 8 2025/01/15 2,808
1672505 조국의 원수는 윤석열이 갚아줬네요 19 2025/01/15 5,545
1672504 매불쇼 욱이가 얼마나 신나할까요 12 .. 2025/01/15 2,991
1672503 태극기 집회 난방버스 철수 이유 5 308동 2025/01/15 3,607