82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 721
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1717218 더쿠, 여시가 예전 메갈 사이트네요. 여자 일베들 42 ㅇㅇㅇ 2025/05/20 2,861
1717217 운전하는 8 저녁 2025/05/20 1,157
1717216 중학생 아들 가슴이 커서 가리고 싶어요 24 dd 2025/05/20 2,878
1717215 강아지 음식을 맛있게 할수는 없나요? 15 강아지 2025/05/20 846
1717214 이재명이 싫어진 이유 59 .. 2025/05/20 4,364
1717213 계엄직후 합참 지휘통제실로…당시 '윤석열 방문 사진' 입수 6 JTBC 2025/05/20 1,262
1717212 초등 아이 작곡을 가르칠까 싶은데.. 14 작곡 2025/05/20 1,301
1717211 박영선 이야기를 14 그냥 2025/05/20 2,071
1717210 감사 2 고민 2025/05/20 606
1717209 커피원가 120원 분노한 준우아빠 정체 나옴 16 .. 2025/05/20 3,406
1717208 퇴근하면서 잠깐 티비보니 ᆢ한동훈 4 2025/05/20 1,167
1717207 영부인이 국정 알아야 한다고 국짐이 그러죠? 10 000 2025/05/20 953
1717206 냉동피자 한판 드실 수 있으세요~? 5 2025/05/20 842
1717205 코스트코타이어 6 수고했어 ♡.. 2025/05/20 780
1717204 암환자 엄마가 요양원에서 일한대요 8 그게 2025/05/20 4,518
1717203 80노인분들 기차여행간식 추천부탁드립니다. 10 777777.. 2025/05/20 1,021
1717202 설난영 "TV토론 응해야…이벤트 아냐, 국민에 대한 예.. 61 TV조선 단.. 2025/05/20 3,967
1717201 김문수 vs 이재명 47 2025/05/20 1,417
1717200 토요일에 사온 전복인데요 3 도움요청 2025/05/20 759
1717199 보험 하나도 안드신분 있나요? 25 질문 2025/05/20 3,367
1717198 어쩌다 여행 어디 가시겠어요? 3 어디가제일 2025/05/20 1,160
1717197 이유불문 카톡 읽씹 자주하는 사람들은 7 지치네 2025/05/20 1,052
1717196 중딩아이...친구가 돈 안갚을때 어떻게 해결하나요? 10 ... 2025/05/20 1,041
1717195 위치추적앱 어떤거 쓰세요? 5 2025/05/20 649
1717194 친정엄마의 이 말 어떻게 이해해야 할까요? 34 .. 2025/05/20 4,068