82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 721
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1717424 지금부터 3시간 뭐하며 보낼까요? 5 여의도근처 2025/05/21 905
1717423 남편이 녹색불에 횡단보도 건너다 차에 치였어요 76 교통사고 2025/05/21 24,374
1717422 이재명 다이나믹 코리아 !feat 음주운전은 애교 17 .. 2025/05/21 644
1717421 전 부인이 전업인 남자랑 결혼안하는게 맞죠? 38 재혼상담 2025/05/21 5,320
1717420 "곧 계엄군 온다"‥경찰, 비상계엄 당일 선거.. 1 ........ 2025/05/21 2,188
1717419 데빌스플랜 혹평 많네요 (스포 포함) 2 ㅇㅇ 2025/05/21 1,204
1717418 근데요 정치인들 나이가요 6 원글이 2025/05/21 611
1717417 라면먹을껀데요 운동갔다와서 가기전에? 4 라면 2025/05/21 746
1717416 제습기 고르는 요령 알려주세요. 11 먼저 감사드.. 2025/05/21 981
1717415 반찬가게에서 보통 뭐 사세요?? 19 ........ 2025/05/21 2,661
1717414 숯불에 구우면 기가 막힌 생선 뭐가 있을까요? 5 .. 2025/05/21 731
1717413 왕좌의 게임, 존 스노우는 누구 아들? 13 바바 2025/05/21 1,350
1717412 다들 시어머니가 뭐라고 부르세요? 29 .. 2025/05/21 2,705
1717411 쪽파김치 한꺼번에 많이 담아도 괜찮나요? 15 ㅡㅡ 2025/05/21 985
1717410 웃어야할지 화를 내야 할지. 3 ㅎㄹ 2025/05/21 509
1717409 세상에 부자도 많은데 물질복이 있긴 한가봐요 1 ㅁㅁ 2025/05/21 1,224
1717408 내란수괴가 국민들 더 뭉치라고 해주려나봐요. 13 ... 2025/05/21 1,158
1717407 헬렌카민스키 모자 하나씩은 다 있으시잖아요? 16 제이미맘 2025/05/21 3,837
1717406 욕실 환풍기 확인해봐 주실 분 있으실까요? 7 gma 2025/05/21 690
1717405 운동화 브랜드좀 찾아주세요 2 ㅇㅇ 2025/05/21 440
1717404 딸애가 임신 초기인데 양수가 적다고 했다는데요 8 ㅇㅇ 2025/05/21 1,457
1717403 서연고서성한중경외시 25 ........ 2025/05/21 2,494
1717402 향 없는 건조기시트 추천해주세요 ㅁㅁㅁ 2025/05/21 315
1717401 외국인들 영주권 가진 후 3년 지나면 투표권 있다는 거 10 ... 2025/05/21 631
1717400 윤수괴의 역대급 ㄷㅅ 외교 보고가세요~~ 2 .. 2025/05/21 1,344