82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 267
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676679 서울구치소에 송영길, 조국이 기다린다. 1 썩렬아 16:10:30 955
1676678 중개수수료 9 윌세 16:06:59 663
1676677 중앙대 기숙사 떨어졌어요. 여학생 하숙? 원룸? 뭐가 좋을까요?.. 16 ... 16:04:54 2,481
1676676 체포관련 외신중에서 CNN 7 ........ 16:04:06 4,161
1676675 아..위기가 찾아왔어여... 7 ..... 16:01:56 2,636
1676674 저는 아이 공부 관련해서 불만이 없는게 9 ㅇㅇ 16:01:40 1,503
1676673 (링크) 가짜뉴스 내란선동 댓글 글 신고하세요 2 가짜뉴스 16:00:32 325
1676672 어금니 없어도 별 문제 없나요? 18 .. 15:59:27 2,542
1676671 구속영장 청구도 서부지법에 하나요. 7 .. 15:57:35 953
1676670 진중권 "계엄의 원인은 민주당" 32 ... 15:57:21 4,083
1676669 오늘은 만두 쪄먹을 거에요 11 만두 15:56:54 1,933
1676668 뉴스타파가 1등 공신-명태균 카톡전면공개 없었으면 어쩔뻔!!! 2 기쁘미 15:55:20 1,916
1676667 김건희 여사 법무부의 출국금지 및 수사기관 본격적 수사 촉구 긴.. 10 조국혁신당잘.. 15:54:23 1,904
1676666 정경심 교수님이 올린 조국 대표님 관련 글 40 가져옵니다 .. 15:52:40 2,642
1676665 이재명 선거법 위반 항소심 재판부에 두 달간 신건 배당 중지 48 .. 15:49:50 2,282
1676664 윤석열 체포 축하 1 내란은 사형.. 15:49:47 510
1676663 동침에 생강 안넣어도 될까요? 1 nn 15:49:41 475
1676662 기내용 캐리어 좀 찾아주세요.기내의자아래에 넣을수 3 있는거요 15:48:46 612
1676661 매불쇼 다음에는 무얼봐야 하나요~? 8 오호 15:48:00 1,807
1676660 윤석열 “선관위 비번, 중국 민원번호와 일치” 극우 유튜버 논리.. 6 .. 15:47:23 1,599
1676659 밥을 반찬 딱 한가지랑만 먹어야 된다면 27 반찬 15:47:10 3,456
1676658 아픈 친정엄마 미치겠는데 좀 봐주세요 22 ㅇㅇ 15:46:15 4,193
1676657 거니는 계속 용산서 사는겁니까? 1 ㅠ 15:45:31 1,977
1676656 이따가 수갑채울까요? 2 나참 15:43:38 912
1676655 보도 자제하라 1 … 15:41:46 720
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색