82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 453
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673321 면허따고 연수 나중에 받아도 되겠죠? 2 ㅇㅇ 2025/01/15 695
1673320 윤 한마디하는 것 보고 21 다행 2025/01/15 3,985
1673319 보톡스 알려주세요 7 ... 2025/01/15 1,776
1673318 집수리로 모텔행. 주인이 돈을 안준대요. 15 으아 2025/01/15 3,586
1673317 연수를 갔는데 요금미납 통지 1 말레이시아 2025/01/15 1,182
1673316 좋은날에 자기자랑-내인생 똥과 함께. 2 ㅁㅁ 2025/01/15 775
1673315 법무부는 김건희에게 빨리 출국금지명령을 내려라 2 빨리!!! 2025/01/15 549
1673314 오늘 박승화님의 가요속으로 시작멘트 3 .. 2025/01/15 2,179
1673313 역시 뉴스타파! 제대로 공수처 압송장면 찍음!! 17 유튜브쇼츠 2025/01/15 6,031
1673312 올리브 오일. 마트서 아무거나 사면 되나요? 13 . . 2025/01/15 2,480
1673311 계엄성공 했으면? 2 어휴 2025/01/15 992
1673310 최상목 탄핵하라. 왕놀이 그만!! 4 최상목아지 2025/01/15 1,206
1673309 국민의힘 타격투쟁 시작한 노동자들 "이제 내란공범 차례.. 2 ........ 2025/01/15 1,243
1673308 간호간병통합 병동에서 어느 정도까지 해주나요? 11 궁금 2025/01/15 2,842
1673307 아쿠아로빅 입에 물 안들어가죠? 3 과체중 2025/01/15 867
1673306 대통령 노릇하는 최상목 보면서 명신이 배 아프겠어요.. 3 2025/01/15 1,860
1673305 김민전 청원 65 ㅇㅇ 2025/01/15 3,509
1673304 재건축인데 방금 동호수추첨 확인했어요 16 .. 2025/01/15 4,565
1673303 오늘 저녁은 특별식 먹자구요 7 ㄱㄱㄱ 2025/01/15 1,140
1673302 오늘은 돼지고기 파티하는 날!!^^ 1 밤톨 2025/01/15 756
1673301 코스트코가면 토퍼 매트리스에 누워볼수있나요? 코코 대전 2025/01/15 453
1673300 尹 관저 찾은 의원들 울며 큰절 44 ,,, 2025/01/15 6,980
1673299 최상목, 외국 대사들과 오찬하며 “우리 정부, 흔들림 없이 업무.. 17 .. 2025/01/15 3,739
1673298 이제 진짜 대통령 잡을 차례 4 아직멀었어요.. 2025/01/15 1,600
1673297 지금 mbc기분좋은날에 9 2025/01/15 3,312