82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 437
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673920 국민연금 납부할 나이가 지났는데 월급에서 계속 빠지는건 8 거니차례 2025/01/16 2,494
1673919 민주당 이재명 지지자들은 계엄 막은 주체가 누구라 생각하냐구요.. 34 이뻐 2025/01/16 2,183
1673918 극우부대 그 많은 돈은 누가 줄까요? 11 쥴리출금금지.. 2025/01/16 3,015
1673917 얼굴에 손안댄 여자연예인.치아까지 포함해서 71 .. 2025/01/16 17,388
1673916 "여론조사에 적극 응답하세요. 연령은 가능하면 50대 .. 7 ㅅㅅ 2025/01/16 1,546
1673915 김건희 출국금지 소식은 없네요. 5 아직도 2025/01/16 1,096
1673914 영화값 이상 5 tt 2025/01/16 1,530
1673913 차돌된장찌개 정말 맛있네요 4 ㅇㅇ 2025/01/16 2,572
1673912 본인이 안본다고 당대표 라방을 왜보냐니 12 .. 2025/01/16 1,637
1673911 윤석열 이 멍청한 자 2 ㅇㅇ 2025/01/16 1,931
1673910 오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요 4 ㄹㄹ 2025/01/16 1,672
1673909 촛불행동 "미국은 이재명 대표 범죄인 취급 철회하고 사.. 31 .. 2025/01/16 4,388
1673908 헌재, 국회·선관위·국회의장 공관 CCTV 증거 채택 3 .... 2025/01/16 1,136
1673907 검찰은 왜 김건희를 기소하지않는가 1 2025/01/16 916
1673906 한국 리서치 패널 해보신 분 4 리서치 2025/01/16 552
1673905 우리나라 소도시 여행 29 ㅇㅇ 2025/01/16 4,025
1673904 이상민 전 행안부 장관 퇴직금 신청…尹 탄핵 다음날 '바로' 4 2025/01/16 2,002
1673903 다른 아파트도 욕실에서 엘베 소리 들리나요? 13 .. 2025/01/16 1,467
1673902 책도둑/마커스 주삭 - 온라인 책모임 아무책방입니다 4 Amu 2025/01/16 550
1673901 꿀이 여러 가지 2 ... 2025/01/16 919
1673900 중학생 여아 파자마 보내시나요? 10 ㅁㅁㅁ 2025/01/16 1,873
1673899 돼지등뼈 감자탕을 배추넣고하면 이상할까요 8 .. 2025/01/16 1,241
1673898 검은콩으로도 낫또 만들어질까요~~? 4 집에서 2025/01/16 610
1673897 이번주 토욜 여의도 많이 붐빌까요? 1 궁금 2025/01/16 933
1673896 내란수괴살리려 이재명 사법살인하려 드네요 7 .... 2025/01/16 1,059