82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 329
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681324 윤 "김여사 건강 걱정" 이기사보고 빡친건 김.. 5 ㅇㅇㅇ 2025/01/28 4,126
1681323 의대생 조카 방 뺐대요 29 ㅇㅇ 2025/01/28 13,398
1681322 마크롱 만난 지드래곤 4 ..... 2025/01/28 3,328
1681321 가슴이 벌렁벌렁 3 놀람 2025/01/28 1,400
1681320 이재명은 안된다라는 말 이해가 가는게요 61 .. 2025/01/28 4,174
1681319 냉동실 검은깨 5 2025/01/28 656
1681318 눈길을 뚫고 왔는데 65 2025/01/28 6,630
1681317 차례나 제사를 없애신 분들요 24 2025/01/28 3,586
1681316 안양 주변 호텔 6 조식 2025/01/28 851
1681315 혈압약 먹을때 공복에 드시나요? 10 .. 2025/01/28 1,399
1681314 기도할때 2 ... 2025/01/28 488
1681313 해외에서 기미에 피코레이저 받아보신분 있으세요? 기미치료 2025/01/28 310
1681312 아이가 지맘대로 tv 주문했어요 22 Ok 2025/01/28 4,763
1681311 쳇gpt랑 딮시크 독도는 누구땅이냐 물어보세요 14 딮시크가 우.. 2025/01/28 4,026
1681310 서로 헐뜯는 극우? 신남성연대 "이제 탄핵 반대 집회 .. 7 정말? 2025/01/28 2,119
1681309 랩은 원래 그릇에 안 붙나요? 6 2025/01/28 903
1681308 애플 아이맥 쓰시는 분들 ㅅㄷㄱ 2025/01/28 284
1681307 인스턴트 싫어하고 반찬거리 없으면 머 드세요? 47 요리 2025/01/28 5,319
1681306 인천에서 갈수 있는 스테이크 잘하는 맛집 추천부탁 9 ㅓㅏ 2025/01/28 785
1681305 삭막해요;; 1 2025/01/28 1,153
1681304 대기업 26년 vs 교사 30년 근무 29 ㅇ ㅇ 2025/01/28 6,026
1681303 대치 키즈. 목동 키즈 출신 어른들 31 대치키즈 2025/01/28 3,826
1681302 LA갈비 망했어요.. 29 Ppzk 2025/01/28 3,885
1681301 주위어른분들 요새 90 30 .... 2025/01/28 7,010
1681300 과자사놓고 못 먹을때가 제일 속상해요 7 ㄱㄴㄷ 2025/01/28 3,019