갑자기 허리가 아파서 병원갔더니, 퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.
의사가 치료되는게 아니라고 하는데.
어떻게 관리해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성디스크
.. 조회수 : 723
작성일 : 2025-01-15 12:26:57
IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 허리운동...
'25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
백년허리....읽어보심이...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1713779 | 결혼지옥 아내분 11 | ㅁㅁ | 2025/05/12 | 5,723 |
| 1713778 | 이번엔 최고의 팝송은. 뭐에요? 13 | ㅇ | 2025/05/12 | 1,896 |
| 1713777 | 노동운동가 김문수 발언 7 | 그냥3333.. | 2025/05/12 | 1,428 |
| 1713776 | 안경테를 저렴하게 많이 살수 있는 곳이 있을까요? 7 | 한국 | 2025/05/12 | 2,002 |
| 1713775 | 예술의 전당 근처 맛집 추천해주세요. 10년만에 가요. 15 | 흠냐 | 2025/05/12 | 2,204 |
| 1713774 | 골반탈출증 아시는 분? 3 | 6769 | 2025/05/12 | 1,633 |
| 1713773 | 40대 중반인데 치아 신경치료 한번도 안해보신 분? 12 | 건치 | 2025/05/12 | 2,694 |
| 1713772 | sk7모바일 유심구입요 1 | 현소 | 2025/05/12 | 897 |
| 1713771 | 시모의 반찬타령 어쩌죠 35 | ..... | 2025/05/12 | 8,498 |
| 1713770 | 내 젊음이 내 청춘이 손살같이 지나갔네요 15 | ㅇㄹ | 2025/05/12 | 5,447 |
| 1713769 | 십자군 전쟁 영화 뭐가 있나요. 6 | .. | 2025/05/12 | 914 |
| 1713768 | 암웨x 잘아시는분 4 | ㄱㄴ | 2025/05/12 | 1,172 |
| 1713767 | 정경호 수영 커플 4 | .. | 2025/05/12 | 12,714 |
| 1713766 | 오늘 아침에 점 뺐는데 관리는 어떻게 4 | ㆍ | 2025/05/12 | 1,357 |
| 1713765 | 중국인 간첩 공소장 단독 입수…“중국군 정보 요원이 지휘” 42 | 벼리 | 2025/05/12 | 3,533 |
| 1713764 | 김치냉장고 위치선정 골라주세요 4 | 냉장고 | 2025/05/12 | 684 |
| 1713763 | 코렐그릇 식세기 스크래치 지웠어요 4 | 식세기스크래.. | 2025/05/12 | 1,967 |
| 1713762 | 겨우 돌려받은 관세음보살좌상, 대법원이 일본의 소유권을 인정해서.. 5 | 더쿠펌 | 2025/05/12 | 1,931 |
| 1713761 | 고딩 엄마 이게 힘드네요... 12 | 나그냥잘래 | 2025/05/12 | 4,011 |
| 1713760 | 요리사이트 82쿡에서 가끔 웃게되는 부분 2 | ㅋㅋㅋ | 2025/05/12 | 1,557 |
| 1713759 | 이 음악 찾아요. 음악찾아주는데 맞지요? 15 | ccccc | 2025/05/12 | 1,295 |
| 1713758 | 예체능은 돈이 많이 든다고 하고 12 | aswg | 2025/05/12 | 3,267 |
| 1713757 | 조말론향수 선물받았는데 타 백화점에서 교환가능한가요? 6 | 주니 | 2025/05/12 | 2,286 |
| 1713756 | 냉장고 사려는데 뭘 봐야 할까요? 16 | ㅇㅇ | 2025/05/12 | 1,773 |
| 1713755 | 저만춥나요? 5 | ㅊㄷ | 2025/05/12 | 2,813 |