82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 338
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1674816 칼끝은 이제 김건희로 "누가 대통령 노릇했는지 모를 지.. 6 ........ 2025/01/15 2,400
1674815 딸 통지표 담임선생님 코멘트 18 야옹이 2025/01/15 6,227
1674814 지금 매불쇼 4 “”“”“”.. 2025/01/15 1,851
1674813 민주파출소에 82댓글도 신고가능한가요? 3 신고하려고요.. 2025/01/15 664
1674812 이번 대학가는 자녀분과해외여행 7 123 2025/01/15 1,324
1674811 거의 잠을 못잤는데 1 ..... 2025/01/15 907
1674810 맨날 무속에 빠져 1 무당 2025/01/15 1,121
1674809 일상) 워킹맘 욕심일까요? (회사 단축근로 건의 고민) 35 ** 2025/01/15 2,666
1674808 명신이 언제까지 관저에 있을 수 있어요? 9 ........ 2025/01/15 3,373
1674807 이상한 국민들 10 ㄱㄴ 2025/01/15 2,313
1674806 국힘 지지자들 정신승리 대단하네요.ㅋㅋㅋ 15 못이겨 2025/01/15 4,678
1674805 [한겨레] 윤석열 체포 뒤 빈 관저서 ‘개 산책’ 여성 포착 6 123 2025/01/15 2,950
1674804 48시간동안 묵비권 행사하면 그 담엔 어떻게 되는거예요? 9 궁금 2025/01/15 2,513
1674803 윤 ᆢ앞으로 행동 예상 4 2025/01/15 1,934
1674802 매불쇼 시작합니다~~~~ 4 최욱최고 2025/01/15 1,011
1674801 대파열사 이수정 교수의 사자후! 24 ㅇㅇ 2025/01/15 4,398
1674800 매불쇼 시작 5분전입니다 4 구속영장발부.. 2025/01/15 540
1674799 체포됐으니 이제는 말할수 있다 30 .... 2025/01/15 6,015
1674798 압력밥솥 쿠쿠와 쿠첸중 선택한다면요? 11 ㅇㅇ 2025/01/15 1,829
1674797 명신이 출국금지 6 얼른 2025/01/15 2,670
1674796 딸아이 치아교정 앞니 너무 들어간 느낌예요 21 ㅡㅡ 2025/01/15 2,589
1674795 지금 제주 롱패딩 입는 날씨인가요? 4 .. 2025/01/15 1,250
1674794 윤돼지 무당 명신이한테 홀려서 이렇게 나라 다 말아먹고 6 ㅇㅇ 2025/01/15 1,674
1674793 윤석열, 헌재에 “포고령은 김용현이 베낀 것”…부하에 떠넘기기 18 하이고 2025/01/15 3,804
1674792 백악관, 윤 대통령 체포에 “한국 국민 확고히 지지…한국 정부와.. 4 .. 2025/01/15 2,706