갑자기 허리가 아파서 병원갔더니, 퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.
의사가 치료되는게 아니라고 하는데.
어떻게 관리해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성디스크
.. 조회수 : 712
작성일 : 2025-01-15 12:26:57
IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 허리운동...
'25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
백년허리....읽어보심이...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1709240 | 이 밤에 유심락 걸었다가 오류나서 망함. 12 | 이런 | 2025/04/29 | 3,468 |
| 1709239 | 소고기 먹으니 기운이 나네요 6 | 며칠아팠더니.. | 2025/04/29 | 2,760 |
| 1709238 | 운동하고나면 차분해져요 14 | ㅁㅁ | 2025/04/29 | 2,223 |
| 1709237 | 약정기간 안 지키고 알뜰폰으로 갈아타면 1 | ㅇ | 2025/04/29 | 1,090 |
| 1709236 | 애한테 넌 공부할 생각말고 기술배워란거 17 | ... | 2025/04/29 | 5,060 |
| 1709235 | 삼성역 인근 가성비 식당 추천부탁드려요 6 | Ruvn | 2025/04/29 | 1,016 |
| 1709234 | 결혼지옥 와이프요 13 | ㅎ | 2025/04/29 | 6,373 |
| 1709233 | 공진단 먹어도 되나요? 7 | 공진단 | 2025/04/29 | 1,847 |
| 1709232 | 평촌 미용실 추천 2 | … | 2025/04/29 | 599 |
| 1709231 | sk대리점 그냥 sk 폰 파는데가면되는건가요? 2 | ㅡㅡ | 2025/04/29 | 1,319 |
| 1709230 | 갑상선저하인데 12 | ... | 2025/04/28 | 1,881 |
| 1709229 | 애가 학원을 너무 많이 다녀요 17 | 초3 | 2025/04/28 | 4,823 |
| 1709228 | 시장에서 먹는 우뭇가사리 콩국 14 | ㅇㅇ | 2025/04/28 | 2,580 |
| 1709227 | 아니 근데 우리나라 병원비가 싼게 아니예요 ㅎㅎ 44 | 후 | 2025/04/28 | 5,499 |
| 1709226 | 유럽 지금 대규모 정전 사태 일어남 29 | ㅇㅇ | 2025/04/28 | 20,109 |
| 1709225 | 82자게에서 광고 차단하는 방법이요.. 6 | .. | 2025/04/28 | 567 |
| 1709224 | 학원쌤들 단골 멘트 인가요? 8 | 드립 | 2025/04/28 | 2,934 |
| 1709223 | 엘지알뜰폰인데 유심보호서비스 어디서 신청하죠? 9 | 알뜰폰 | 2025/04/28 | 2,488 |
| 1709222 | 요며칠 중독성 강한 노래 2 | ㅗㅗㄹㅇ | 2025/04/28 | 1,559 |
| 1709221 | 이 시간에 윗집 파티......저 올라가도 되죠? 17 | ss | 2025/04/28 | 5,284 |
| 1709220 | 이사 가는 날짜는 어떻게 맞춰야 하나요? 1 | 조아 | 2025/04/28 | 571 |
| 1709219 | 지금 이 순간은 그냥 행복하네요 14 | ^---^ | 2025/04/28 | 4,561 |
| 1709218 | Skt알뜰폰 유심보호서비스가입 5 | 알뜰폰 | 2025/04/28 | 3,139 |
| 1709217 | 아쿠아로빅 시작할 건데 좀 알려주세요 9 | 몰라서 | 2025/04/28 | 874 |
| 1709216 | 병원이 너무 싸 11 | 진짜 | 2025/04/28 | 3,082 |