갑자기 허리가 아파서 병원갔더니, 퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.
의사가 치료되는게 아니라고 하는데.
어떻게 관리해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성디스크
.. 조회수 : 722
작성일 : 2025-01-15 12:26:57
IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 허리운동...
'25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
백년허리....읽어보심이...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716723 | 중국에서 코로나 다시 유행인가요? 13 | 코로나 | 2025/05/19 | 5,181 |
| 1716722 | 가평고등학교가 그냥일반고죠 1 | 가평 | 2025/05/19 | 972 |
| 1716721 | 심현섭 하객 1400명 왔대요 33 | .. | 2025/05/19 | 22,247 |
| 1716720 | 아들이 너무 예뻐요 9 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 3,605 |
| 1716719 | 밥 먹기가 너무 싫어요 8 | 루비 | 2025/05/19 | 2,462 |
| 1716718 | 민주당 임명장 3 | 임명장 | 2025/05/19 | 1,072 |
| 1716717 | 우연히 집 cctv를 보다가 14 | … | 2025/05/19 | 7,630 |
| 1716716 | 오배송된 택배를 당근하는 사람 1 | 양심불량 | 2025/05/19 | 1,565 |
| 1716715 | 이 쿠키 이름이 있을까요? 8 | 하하하 | 2025/05/19 | 1,541 |
| 1716714 | 플라스틱 pp안전한가요? 2 | 여기 | 2025/05/19 | 387 |
| 1716713 | 대통령 나오는데 돈이 얼마 드나요? 1 | ... | 2025/05/19 | 1,178 |
| 1716712 | 카톡 잘 안되는 것 맞죠 3 | 카톡카톡 | 2025/05/19 | 1,233 |
| 1716711 | 탄금 오늘 다 봤어요 8 | 넥플 | 2025/05/19 | 3,439 |
| 1716710 | 이준석 주황색 볼터치는 컨셉인가요? 아님 상기되서 붉어진건가요?.. 12 | ..... | 2025/05/19 | 3,072 |
| 1716709 | 가족들이 저의 외모를 창피해했어요 8 | A | 2025/05/19 | 4,649 |
| 1716708 | 대학가요제에서 대상 받고도 한 달도 안 돼 사라진 노래 18 | 123 | 2025/05/19 | 5,819 |
| 1716707 | 제가 언젠가부터 몸이 너무 가려워서 옷을 다 벗고 자는데 7 | 음 | 2025/05/19 | 3,740 |
| 1716706 | 안 싸우는 부부는 위험···때론 '건강한 싸움' 필요 3 | ... | 2025/05/19 | 2,007 |
| 1716705 | 엄마가 창피한 감정 9 | ᆢ | 2025/05/19 | 3,425 |
| 1716704 | 용달 불러보신분~ 어디서 부르나요? 6 | 물건 | 2025/05/19 | 921 |
| 1716703 | 집에서 반팔 입나요 16 | ᆢ | 2025/05/19 | 2,971 |
| 1716702 | 넘 이뿐 강쥐영상을 찾았어요! 2 | @@ | 2025/05/19 | 1,284 |
| 1716701 | 쿠론 크로스 31이요 6 | 현소 | 2025/05/19 | 1,143 |
| 1716700 | mbc 뉴스보다가. 기상캐스터 죽음에 사과는? 9 | 사과는? | 2025/05/19 | 2,665 |
| 1716699 | 진짜 편안한 양말 찾고 있어요 16 | 양말 | 2025/05/19 | 2,602 |