아침 공복에 사과먹으면 당뇨에도좋다고하는 글을봤는데 맞나요?
사과도 혈당 오르지않나요?
안된다 된다 분분하네요
먹어야할지 말아야할지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 공복에 먹는사과 혈당 괜찮나요?
ㅡㅡ 조회수 : 2,249
작성일 : 2025-01-15 10:26:21
IP : 116.125.xxx.87
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.1.15 10:27 AM (220.94.xxx.236)사과 1개 다 드시지 말고 4등분해서 한 쪽 드세요.
2. ㅇㅇ
'25.1.15 10:27 AM (39.7.xxx.70)혈당 걱정되시면 1/4개만 드세요
사과 한개 다 먹으면 공복이든 식간이든 당올라요3. ..
'25.1.15 10:27 AM (111.171.xxx.196)한번에 많이 먹지 않고
몇번에 나눠서 먹어요4. ㄴㅅ
'25.1.15 10:27 AM (210.222.xxx.250)물한잔 드시고는 괜찮을듯요
야채랑 같이드세요5. 전
'25.1.15 10:28 AM (211.246.xxx.180)전 그래서 땅콩버터랑 같이 먹어요
6. ㅠ
'25.1.15 10:45 AM (220.94.xxx.134)땅콩버터가 무슨효과가 있죠? 전 아몬드 버터만들어 놓은거 있는데 같이먹을까봐요 ㅋ
7. ㄴㄴ
'25.1.15 10:53 AM (122.46.xxx.146)윗님 아몬드버터랑 드셔도 좋아요
저는 사과 먹을때 견과류랑 같이 먹어요8. 아름다운미
'25.1.15 11:21 AM (112.171.xxx.104)저는 당뇨 전단계인데 아침마다 사과 중간킈기하나랑 땅콩이랑 아몬드를
믹서에 갈아서 매일 먹었어요
그런데 당화혈색소 수치가4가 떨어셨어요
의사가 노력 많이 했다고 ㅋ
대신 밥 먹기전에 야채는 꼭 먹었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687107 | 간장 어떤거 사용하세요? 3 | 간장 | 2025/02/24 | 1,137 |
| 1687106 | 이놈의 요리 끝이 없네요 5 | ㄱㄴ | 2025/02/24 | 2,107 |
| 1687105 | 서이초 가해자는 도대체 누군가요 5 | ㄱㄴ | 2025/02/24 | 3,219 |
| 1687104 | 돈많이 벌려고 의대간다는 16 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 4,567 |
| 1687103 | 요즘 타이페이 날씨 알려주세요 1 | 꿀벌 | 2025/02/24 | 538 |
| 1687102 | 샴푸형 염색약 좋나요? 6 | 염색 | 2025/02/24 | 2,083 |
| 1687101 | 다욧한다고 어제부터 저녁 굶었는데 3 | 다욧망 | 2025/02/24 | 1,430 |
| 1687100 | 결혼식 축의금 받으시면 어떻게들 하시나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 1,881 |
| 1687099 | 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ 이래도 김건희 수사를 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/02/24 | 356 |
| 1687098 | 어간장 꽃게액젓 2 | 간장 | 2025/02/24 | 1,100 |
| 1687097 | 이 여자 정보에만 관심있는건가요? 2 | ㅇ ㅇ | 2025/02/24 | 1,465 |
| 1687096 | 경찰, 서울고검에 경호차장 구속영장 심의 신청…"공수처.. 1 | 기쁨조교대완.. | 2025/02/24 | 1,246 |
| 1687095 | 정말 무식한 질문 샤프요 샤프 4 | ㄴㄴ | 2025/02/24 | 1,285 |
| 1687094 | 자율전공 이과 신입생인데요 3 | . . | 2025/02/24 | 1,177 |
| 1687093 | 한-미 미래에 대해, "우리(美)는 여전히 중국과 전쟁.. | ㅇㅈㅁ 아웃.. | 2025/02/24 | 423 |
| 1687092 | 아파트사시는분들 이정도 소음은 다듣고 사세요? 15 | 궁금 | 2025/02/24 | 2,893 |
| 1687091 | 與 "소상공인에 인당 100만원 공과금 지원…노후 설비.. 9 | ... | 2025/02/24 | 1,971 |
| 1687090 | 설거지 바로바로 하죠? 11 | 밥 | 2025/02/24 | 2,972 |
| 1687089 | 미생물 음쓰처리기 비프록 | 무수리 | 2025/02/24 | 370 |
| 1687088 | 결혼식 축의금 6 | 둥이맘 | 2025/02/24 | 1,502 |
| 1687087 | 주방구조에 관해서 9 | 봄 | 2025/02/24 | 1,662 |
| 1687086 | 사온게 다 맛있어요 5 | ,,, | 2025/02/24 | 3,981 |
| 1687085 | 집값 차라리 양극화가 낫지 않나요? 22 | 내생각 | 2025/02/24 | 3,304 |
| 1687084 | 중국 물건 아님 물건 하나도 못 사는 사람들이 37 | 중국 | 2025/02/24 | 2,924 |
| 1687083 | 다주택자가 왜 적폐죠 25 | 민주당 | 2025/02/24 | 2,348 |