아침 공복에 사과먹으면 당뇨에도좋다고하는 글을봤는데 맞나요?
사과도 혈당 오르지않나요?
안된다 된다 분분하네요
먹어야할지 말아야할지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 공복에 먹는사과 혈당 괜찮나요?
ㅡㅡ 조회수 : 2,255
작성일 : 2025-01-15 10:26:21
IP : 116.125.xxx.87
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.1.15 10:27 AM (220.94.xxx.236)사과 1개 다 드시지 말고 4등분해서 한 쪽 드세요.
2. ㅇㅇ
'25.1.15 10:27 AM (39.7.xxx.70)혈당 걱정되시면 1/4개만 드세요
사과 한개 다 먹으면 공복이든 식간이든 당올라요3. ..
'25.1.15 10:27 AM (111.171.xxx.196)한번에 많이 먹지 않고
몇번에 나눠서 먹어요4. ㄴㅅ
'25.1.15 10:27 AM (210.222.xxx.250)물한잔 드시고는 괜찮을듯요
야채랑 같이드세요5. 전
'25.1.15 10:28 AM (211.246.xxx.180)전 그래서 땅콩버터랑 같이 먹어요
6. ㅠ
'25.1.15 10:45 AM (220.94.xxx.134)땅콩버터가 무슨효과가 있죠? 전 아몬드 버터만들어 놓은거 있는데 같이먹을까봐요 ㅋ
7. ㄴㄴ
'25.1.15 10:53 AM (122.46.xxx.146)윗님 아몬드버터랑 드셔도 좋아요
저는 사과 먹을때 견과류랑 같이 먹어요8. 아름다운미
'25.1.15 11:21 AM (112.171.xxx.104)저는 당뇨 전단계인데 아침마다 사과 중간킈기하나랑 땅콩이랑 아몬드를
믹서에 갈아서 매일 먹었어요
그런데 당화혈색소 수치가4가 떨어셨어요
의사가 노력 많이 했다고 ㅋ
대신 밥 먹기전에 야채는 꼭 먹었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687493 | 신고 어떻게 하나요? 1 | 음 | 2025/02/25 | 753 |
| 1687492 | 침대사이즈 뭘로 쓰세요?! 5 | ㅎㅈ | 2025/02/25 | 1,264 |
| 1687491 | 윤 최후진술이 77페이지래요 26 | ㅠ | 2025/02/25 | 6,127 |
| 1687490 | 지금 날씨 풀렸죠? 6 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 1,896 |
| 1687489 | 흰눈썹이 6 | 68년생인데.. | 2025/02/25 | 1,447 |
| 1687488 | 올리브영에서 맥제품도 파나요? 3 | Mac st.. | 2025/02/25 | 1,394 |
| 1687487 | 설화수와 헤라 톤업썬크림 비교해주세요 12 | 톤업 썬크림.. | 2025/02/25 | 2,356 |
| 1687486 | 장 임파선염은 복부초음파로만 나오나요? 3 | ... | 2025/02/25 | 701 |
| 1687485 | 차준환은 정말 왕자님이네요 12 | .. | 2025/02/25 | 4,413 |
| 1687484 | 아이가 키즈모델 하는데요. 10 | .... | 2025/02/25 | 4,075 |
| 1687483 | 고야드는 인기비결이 뭔가요? 66 | .. | 2025/02/25 | 18,204 |
| 1687482 | 윤수괴가 총선 대선 북한이 개입했다고 하는데요 16 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 3,152 |
| 1687481 | 타운하우스로 이사가려는데 돈벌레 나올까요? ㅠ 2 | 이사 | 2025/02/25 | 1,840 |
| 1687480 | 지금 '손석희의 질문들'에 유시민작가 나옵니다. 21 | 탄핵가자 | 2025/02/25 | 4,056 |
| 1687479 | 이성친구와 여행 많이 가나 보네요.. 2 | 이십대 | 2025/02/25 | 2,577 |
| 1687478 | 봄동과 섬초가 맛있는 이유를 챗gpt에게 물어보니 3 | 봄동 | 2025/02/25 | 3,296 |
| 1687477 | 영어질문 5 | 영어질문 | 2025/02/25 | 555 |
| 1687476 | 챗gpt랑 대화하는게 너무 재밌어요 20 | 00 | 2025/02/25 | 4,439 |
| 1687475 | 윤우두머리 최종진술 77페이지 13 | @@ | 2025/02/25 | 3,262 |
| 1687474 | 홍장원 주특기가 권총이라네요. 18 | ... | 2025/02/25 | 7,421 |
| 1687473 | 바지에 주머니 만들수 있을까요? 3 | .... | 2025/02/25 | 669 |
| 1687472 | 냉동붕어빵 에어프라이어에 데우면 길거리 붕어빵맛 나나요? 12 | 붕어빵 | 2025/02/25 | 2,434 |
| 1687471 | 40중반이후 결혼하신 분만 봐주세요!! 5 | .. | 2025/02/25 | 3,107 |
| 1687470 | 극세사 이불과 온수매트 2 | 추워요 | 2025/02/25 | 774 |
| 1687469 | 나를 돌게 만들뻔한 어떤 봉사하는 여자 4 | ㅁㅁ | 2025/02/25 | 3,199 |