영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,307
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1718203 | 가까운성당에 냉담풀고 나가고 싶은데 싫은사람이ᆢ 8 | 타타타 | 2025/05/23 | 952 |
| 1718202 | 민주당도 국힘도 공약집 아직 안냈다는데요? 10 | ??? | 2025/05/23 | 524 |
| 1718201 | 생리기간 어지러움 있는 분? 2 | . . ... | 2025/05/23 | 564 |
| 1718200 | 나경원-나치도 처음엔 독재로 시작했습니다. 10 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 938 |
| 1718199 | 아 진짜 3 | 토론회 | 2025/05/23 | 529 |
| 1718198 | 준서기 속션하네 11 | ㅋㅋㅋ | 2025/05/23 | 2,695 |
| 1718197 | 이준석은 정말 나쁜 인간이네요. 26 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 4,881 |
| 1718196 | 최욱... 딱히 팬은 아닌데 애정하는 82쿡 언급하길래 봤더니 .. 9 | ㅋㅋㅋ | 2025/05/23 | 2,223 |
| 1718195 | 오늘 사장남천동 썸네일.jpg 7 | 이준석 | 2025/05/23 | 2,133 |
| 1718194 | 김문수지지자에게 물어요. 11 | 잼 | 2025/05/23 | 971 |
| 1718193 | 도대체 김문수는... 13 | ... | 2025/05/23 | 1,849 |
| 1718192 | 김문수 계속 헤매네요 ㅋㅋ 15 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 2,467 |
| 1718191 | 남편이 이명으로 힘들어해요 22 | ㄱㄴ | 2025/05/23 | 2,134 |
| 1718190 | 이젠 김남주까지 유투브하네요 10 | .. | 2025/05/23 | 2,800 |
| 1718189 | 김문수 잡네 12 | ㅠㅜ | 2025/05/23 | 2,327 |
| 1718188 | 이준석은 국회의원 책무를 다하지 못한 거예요 12 | ........ | 2025/05/23 | 1,093 |
| 1718187 | 국힘, 극우 유튜버 초청해 “부정선거 알려달라… 도와주면 보상”.. 5 | 또 부정선거.. | 2025/05/23 | 650 |
| 1718186 | 이준석 왜그렇게 화를내요? 25 | 무례 | 2025/05/23 | 4,559 |
| 1718185 | 이준석 발언 16 | 뻔뻔 | 2025/05/23 | 2,038 |
| 1718184 | 가스vs 인덕션vs 전기 뭐로할까요? 4 | ㄱㄴ | 2025/05/23 | 695 |
| 1718183 | 김문수는 왜이렇게 웅얼웅얼거려요 못알아듣겠어요. 6 | 국짐당해체 .. | 2025/05/23 | 753 |
| 1718182 | 이준석 노대통령님 얘기할때 열받아 죽을 뻔 7 | 그냥 | 2025/05/23 | 981 |
| 1718181 | 한스스타일이라는 브랜드 어떤가요? 4 | ㅈㅈ | 2025/05/23 | 1,031 |
| 1718180 | 닭갈비양념해놓고 치킨시켜먹었어요.. 4 | .. | 2025/05/23 | 716 |
| 1718179 | 피티 몇번 받으세요? 2 | ..... | 2025/05/23 | 681 |