영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,088
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672187 | 윤석열내란수괴] 일제잔당 국짐만 해체되면 나라가 평온하다 2 | 윤석열내란수.. | 2025/01/15 | 324 |
| 1672186 | 철창 제거! 진압조 진입! 버스 제거 중! 10 | 앗싸 | 2025/01/15 | 1,786 |
| 1672185 | 1차 저지선 통과! 2 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 546 |
| 1672184 | 뉴스공장 동접 40만 돌파 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 955 |
| 1672183 | 윤수괴 거니 경호차장 도망 갔을 확률은 없을까요? 6 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,336 |
| 1672182 | 오늘 파리바게뜨 토스페이 반값할인합니다 4 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,443 |
| 1672181 | 이시간에 나를 일어나게 하다니… 1 | 윤석렬 반성.. | 2025/01/15 | 924 |
| 1672180 | 단백질 보충 가끔 해줘야하잖아요~ | 해동해동 | 2025/01/15 | 616 |
| 1672179 | 나경원 할매 입연다 13 | ㄱㅅㄹ | 2025/01/15 | 4,082 |
| 1672178 | 윤석열 내란수괴] 대한민국은 정치인들만 물갈이 되면 됨 11 | 윤석열 내란.. | 2025/01/15 | 1,126 |
| 1672177 | 경호법타령 집어치워라!!! 4 | 체포하라! | 2025/01/15 | 907 |
| 1672176 | 윤가고 콜걸이고 니들 너무 못 났다. 4 | ******.. | 2025/01/15 | 1,067 |
| 1672175 | 수리남도 아니고 우리 국격 어쩝니까 3 | 안나오니까쳐.. | 2025/01/15 | 725 |
| 1672174 | 눈물 나네요 2 | 하아 | 2025/01/15 | 1,192 |
| 1672173 | 김기현 목소리가 작다 ㅋ 5 | .. | 2025/01/15 | 1,703 |
| 1672172 | 일본인을 대통령으로 두번이나 5 | 이게무슨 | 2025/01/15 | 1,716 |
| 1672171 | 와 사다리를 투입한대요 20 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 6,399 |
| 1672170 | 최상목 내란공범 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,433 |
| 1672169 | 진짜 품격이라곤 찾을수 없네요. 3 | .. | 2025/01/15 | 1,834 |
| 1672168 | 최상목! 당신 책임이야!!! 6 | 최상목에게 .. | 2025/01/15 | 2,059 |
| 1672167 | 내란공범 최상목] 탄핵하라. 2 | 내란공범최상.. | 2025/01/15 | 679 |
| 1672166 | 매봉산 우회로 화면 + 영장실물 2 | ㅅㅅ | 2025/01/15 | 2,443 |
| 1672165 | 공관정문, 윤석열추정인물 포착 6시28분 7 | .... | 2025/01/15 | 3,622 |
| 1672164 | NHK BBC CNN 전세계 생중계중 18 | ... | 2025/01/15 | 4,940 |
| 1672163 | 구경하는 김기현 포착.jpg 2 | 남의일같냐 | 2025/01/15 | 4,014 |