영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,088
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672212 | 정문앞에 태극기 어떻게? 2 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 986 |
| 1672211 | 지금 mbc 속보 3 | 돼지잡자) | 2025/01/15 | 3,782 |
| 1672210 | "뉴스공장 이 보기 제일편해요" 4 | ... | 2025/01/15 | 1,790 |
| 1672209 | 윤지지자때문에 한남동 주민들 집가는것도 무서운상황 7 | 0000 | 2025/01/15 | 1,786 |
| 1672208 | 경찰 촛불집회 단순기부금 명단 금융사 조회 4 | 이뻐 | 2025/01/15 | 1,042 |
| 1672207 | 고양이 뉴스 보니 4차 저지선도 있네요 4 | 오우 | 2025/01/15 | 1,908 |
| 1672206 | "尹 체포과정서 불상사 생기면 모든 책임은 최상목&q.. 9 | ㅅㅅ | 2025/01/15 | 1,814 |
| 1672205 | 오늘 국힘의원들 많이 나왔었나요? 10 | 체포하자 | 2025/01/15 | 1,786 |
| 1672204 | 3차 저지선 접근 1 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 417 |
| 1672203 | mbc진행자는 국힘 엄태영 아들 9 | ... | 2025/01/15 | 3,309 |
| 1672202 | 뉴스공장 55만 돌파 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 911 |
| 1672201 | 수수한 동네 사니까 좋은점이 3 | .. | 2025/01/15 | 2,492 |
| 1672200 | 뉴스공장 속보 14 | ... | 2025/01/15 | 5,265 |
| 1672199 | 딸이 의대가 아닌 약대를 가겠다고 하네요 20 | ᆢ | 2025/01/15 | 5,001 |
| 1672198 | 쿠팡 양파링 가격괜찮네요 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 852 |
| 1672197 | 멧돼지 사냥 전세계 생중계중 망신(냉무) 5 | ㅠㅠ | 2025/01/15 | 1,063 |
| 1672196 | 경찰이 이렇게 멋져보이긴 처음 3 | /// | 2025/01/15 | 1,365 |
| 1672195 | 깨끗하고 정돈된 집과 맛있는 음식 29 | 전업주부엄마.. | 2025/01/15 | 4,258 |
| 1672194 | 겸공 실시간 시청 49만이네유..냉무.. 6 | 솔솔 | 2025/01/15 | 985 |
| 1672193 | 3차저지선 돌파 | ... | 2025/01/15 | 506 |
| 1672192 | 경호처 직원들이 공수처 안내하는 건가요? 6 | 야호 | 2025/01/15 | 2,190 |
| 1672191 | 할줄 아는건 굿이랑 몸굴리는거 밖에 모르는 여자와 | ㅐ ㅐ | 2025/01/15 | 643 |
| 1672190 | 이 씌울 때 지르코니아랑 또 다른 게 있다는데 3 | 궁금 | 2025/01/15 | 708 |
| 1672189 | 수백명의 경찰들 우르르 들어갑니다! 10 | 체포하라! | 2025/01/15 | 2,750 |
| 1672188 | 1차 경호선 넘음 1 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 515 |