영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,054
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672885 | 단백질 보충 가끔 해줘야하잖아요~ | 해동해동 | 2025/01/15 | 582 |
| 1672884 | 나경원 할매 입연다 13 | ㄱㅅㄹ | 2025/01/15 | 4,034 |
| 1672883 | 윤석열 내란수괴] 대한민국은 정치인들만 물갈이 되면 됨 11 | 윤석열 내란.. | 2025/01/15 | 1,072 |
| 1672882 | 경호법타령 집어치워라!!! 4 | 체포하라! | 2025/01/15 | 865 |
| 1672881 | 윤가고 콜걸이고 니들 너무 못 났다. 4 | ******.. | 2025/01/15 | 1,032 |
| 1672880 | 수리남도 아니고 우리 국격 어쩝니까 3 | 안나오니까쳐.. | 2025/01/15 | 688 |
| 1672879 | 눈물 나네요 2 | 하아 | 2025/01/15 | 1,162 |
| 1672878 | 김기현 목소리가 작다 ㅋ 5 | .. | 2025/01/15 | 1,664 |
| 1672877 | 일본인을 대통령으로 두번이나 5 | 이게무슨 | 2025/01/15 | 1,676 |
| 1672876 | 와 사다리를 투입한대요 20 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 6,353 |
| 1672875 | 최상목 내란공범 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,392 |
| 1672874 | 진짜 품격이라곤 찾을수 없네요. 3 | .. | 2025/01/15 | 1,786 |
| 1672873 | 최상목! 당신 책임이야!!! 6 | 최상목에게 .. | 2025/01/15 | 2,014 |
| 1672872 | 내란공범 최상목] 탄핵하라. 2 | 내란공범최상.. | 2025/01/15 | 632 |
| 1672871 | 매봉산 우회로 화면 + 영장실물 2 | ㅅㅅ | 2025/01/15 | 2,401 |
| 1672870 | 공관정문, 윤석열추정인물 포착 6시28분 7 | .... | 2025/01/15 | 3,571 |
| 1672869 | NHK BBC CNN 전세계 생중계중 18 | ... | 2025/01/15 | 4,896 |
| 1672868 | 구경하는 김기현 포착.jpg 2 | 남의일같냐 | 2025/01/15 | 3,973 |
| 1672867 | 만약 내일도 윤내란 지지율이 40%넘으면 진짜 미친세상이다 11 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,054 |
| 1672866 | 장난하나요? 오늘 절대 안 잡음. 16 | 뭣들 하는지.. | 2025/01/15 | 4,519 |
| 1672865 | 만일 그러면 최상목 니 책임이야. 10 | .. | 2025/01/15 | 1,210 |
| 1672864 | 뉴스공장, MBC 동접 폭팔 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,378 |
| 1672863 | 공수처. 경찰 힘내요! 5 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/15 | 681 |
| 1672862 | TV, 유튜브 다 켜 놓있지만 6 | 정의를 이 .. | 2025/01/15 | 2,105 |
| 1672861 | 남편의 아이를 갖는게 두려워요 18 | 밍키 | 2025/01/15 | 4,443 |