영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,043
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1673160 | 사무실 점심 메뉴 난리남 30 | 으아 | 2025/01/15 | 7,401 |
| 1673159 | 윤찌질 체포!!! 4 | 뤼 | 2025/01/15 | 1,007 |
| 1673158 | 체포와 동시에 환율떨어져요 9 | 내란제압 | 2025/01/15 | 2,459 |
| 1673157 | 수갑찬 꼴을 봐야하는데 포토라인 서나요? | ㅇ | 2025/01/15 | 278 |
| 1673156 | 뭘잘했다고 저리 요란하게 경호하죠? 4 | 아니 | 2025/01/15 | 876 |
| 1673155 | 윤석열 체포 10시33분 9 | 체포 | 2025/01/15 | 1,736 |
| 1673154 | 체포영장 집행 완료 JTBC 5 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,702 |
| 1673153 | MBC뉴스속보 윤석렬 체포라고 나와요~(제곧내) 2 | MBC | 2025/01/15 | 1,291 |
| 1673152 | 드뎌 체포 3 | .. | 2025/01/15 | 507 |
| 1673151 | 윤석열 체포 23 | 수고 | 2025/01/15 | 2,806 |
| 1673150 | 48시간내에 구속영장 청구하고 발부해야함 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 791 |
| 1673149 | 영화 찍고 있네요 7 | ㅋㅋㅋ | 2025/01/15 | 1,079 |
| 1673148 | 차량이동하는데요? 23 | ㅡㅡ | 2025/01/15 | 2,835 |
| 1673147 | 그냥 수갑채우고 질질 끌고 나와!!@ 5 | ... | 2025/01/15 | 877 |
| 1673146 | 공수처장!! 미치겠네요 9 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,832 |
| 1673145 | 또 한남동 가야해요 | 이뻐 | 2025/01/15 | 830 |
| 1673144 | 뒤에 경찰이 천명 있는데 왜 집행 못하냐고!!! 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 763 |
| 1673143 | 범죄자ㅅㄲ 달래는거? 1 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 296 |
| 1673142 | 헌재가 빨리 파면해주면 좋겠어요! 2 | 징하다 | 2025/01/15 | 456 |
| 1673141 | 아침 공복에 먹는사과 혈당 괜찮나요? 8 | ㅡㅡ | 2025/01/15 | 1,990 |
| 1673140 | 자진출석 들어주면 절대 안된대요 8 | .. | 2025/01/15 | 1,287 |
| 1673139 | 최상목도 탄핵대상! 9 | 삐삐 | 2025/01/15 | 747 |
| 1673138 | 이상하네요.윤잡혀도 1 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 1,373 |
| 1673137 | 아.. 국힘 의원 관저에 왜 집어 넣죠? 4 | .. | 2025/01/15 | 1,241 |
| 1673136 | 경찰들아 같이있는 공수처 검사좀 쑤셔봐라 3 | 경찰뭐하니 | 2025/01/15 | 448 |