영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,312
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1724709 | 티비 보면서 욕을 했더니 4 | ㅓㅗㅓㅗ | 2025/06/07 | 1,503 |
| 1724708 | 관저, 집무실에 비품 없는거 7 | .... | 2025/06/07 | 2,743 |
| 1724707 | G7 가던말던 16 | ㄱㄴ | 2025/06/07 | 2,760 |
| 1724706 | 강동구 아파트를 팔지말지 고민중이에요 14 | .... | 2025/06/07 | 3,338 |
| 1724705 | 윤썩열한테 정말 치가 떨리는게 이놈은 11 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/07 | 2,172 |
| 1724704 | G7 가도 쉽진 않겠네요(북한 암호화폐 논의) 25 | ... | 2025/06/07 | 2,201 |
| 1724703 | 매실청 담그시나요? 7 | 매실 | 2025/06/07 | 1,197 |
| 1724702 | 서촌 맛집 5 | ᆢ | 2025/06/07 | 1,093 |
| 1724701 | 저는 오이지 안하려고요 13 | 자자 | 2025/06/07 | 3,738 |
| 1724700 | 베스트글(대통령바꼈을뿐인데~)인증 11 | .. | 2025/06/07 | 1,457 |
| 1724699 | 보석상에서 9 | 흠.. | 2025/06/07 | 1,916 |
| 1724698 | 서강대근처 여드름관리 피부과 추천좀 해주세요 2 | 여드름 | 2025/06/07 | 248 |
| 1724697 | 일상글입니다(변두리카페에서생긴일) 14 | 아래글 | 2025/06/07 | 3,045 |
| 1724696 | 황혼이혼 17 | ㅡㅡ | 2025/06/07 | 5,038 |
| 1724695 | 나는 내 옷 알아서 사는데, 왜 남편은 알아서 못하나 25 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,468 |
| 1724694 | 미니오이 사왔어요 2 | . . | 2025/06/07 | 1,238 |
| 1724693 | 더글라스 맥그레고 (전 트럼프 국방보좌관)曰...국힘당은 .. 5 | 그냥 | 2025/06/07 | 808 |
| 1724692 | 지역감정 인종차별 글 신고했어요 23 | ㅎㅎ | 2025/06/07 | 1,215 |
| 1724691 | [극우댓글NO] 오이지 담그셨어요? (레시피있음) 15 | 헝글강냉 | 2025/06/07 | 1,254 |
| 1724690 | 총균쇠를 읽다가.. 13 | .... | 2025/06/07 | 2,911 |
| 1724689 | 윤거니 관저 이전때 주방, 가구 구입 비용만 20억 33 | .. | 2025/06/07 | 5,556 |
| 1724688 | 세상이 뒤뷔지는줄도 모르고... 3 | o o | 2025/06/07 | 1,625 |
| 1724687 | 남자 어린애들 극우화되는 방식 23 | 정치 | 2025/06/07 | 3,422 |
| 1724686 | 남편이랑 싸우면 1 | 꼬질쟁이 | 2025/06/07 | 1,086 |
| 1724685 | 부산 롯데월드 4 | ㄷㄷ | 2025/06/07 | 647 |