갱년기 지나 무릎아프신분들
어찌 관리하고 사시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎
갱년기 조회수 : 767
작성일 : 2025-01-14 19:12:50
IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)저희 이모님 운동하시며 사세요.
걸어야하고 물리치료도 받고요.
인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
수술 취소하셨어요.2. 윗님
'25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)ㄴ무슨 운동하시는지
여쭤봐도 될까요?3. ㅁㅁ
'25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글엉금 엉금 기던거
계단 오르기
뒤꿈치 들기
자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671493 | 정문 막은 사람들 다 체포하면 안되나요? 11 | ㅐㅐ | 2025/01/15 | 1,877 |
| 1671492 | 저처럼 여러개 틀어놓으신 분들 조합 추천좀 17 | 추천 | 2025/01/15 | 2,855 |
| 1671491 | 뭔 대화를 해... 4 | ........ | 2025/01/15 | 1,307 |
| 1671490 | Bbc 4 | …. | 2025/01/15 | 2,134 |
| 1671489 | 오마이티비가 현장상황 젤빠르다네요 4 | 그대가그대를.. | 2025/01/15 | 2,510 |
| 1671488 | 현재상황) 1차때보다 정문진입이 힘들어보인다고 함요 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,452 |
| 1671487 | 정치한잔과 안진걸 TV 가 정문 가까이에서 생방송 중입니다. 2 | 멧돼쥐 잡는.. | 2025/01/15 | 1,502 |
| 1671486 | 이게 대체 뭐하는 짓인가요 우리 ㅋㅋㅋ 11 | ..... | 2025/01/15 | 4,097 |
| 1671485 | 국민의힘 의원들, 관저 입구서 ‘尹 체포 저지’ 인간띠 9 | 내란당해체 | 2025/01/15 | 3,531 |
| 1671484 | 국민대 "김건희 박사학위 취소 검토" 20 | ... | 2025/01/15 | 4,218 |
| 1671483 | 경찰들 다수의 마음은 어떨까요. 1 | .. | 2025/01/15 | 1,149 |
| 1671482 | 이미 도밍간것 같은데요 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,495 |
| 1671481 | 올림픽도 월드컵도 안 보던 제가 3 | 이 시간에 | 2025/01/15 | 942 |
| 1671480 | 뉴스공장에서도 1 | 똑띠 단디 | 2025/01/15 | 1,959 |
| 1671479 | YTN 공수처와 국수본 상황 8 | 체포를 기다.. | 2025/01/15 | 2,576 |
| 1671478 | 탄핵반대집회 업무방해하고 있네요 ㅋㅋㅋ 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,511 |
| 1671477 | 체포해 체포해 1 | 경찰 응원해.. | 2025/01/15 | 778 |
| 1671476 | 도망갔으면 바로 지명수배 내리면 되나요?? 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,241 |
| 1671475 | 관저앞 실시간 유튜브채널 21개 모음(펌) 3 | 링크걸어요 | 2025/01/15 | 1,747 |
| 1671474 | 경찰 화장실차를 다보네요ㅎㅎㅎㅎ 4 | .. | 2025/01/15 | 3,116 |
| 1671473 | 신남성연대 지령 내렸데요 9 | 윤석열체포 | 2025/01/15 | 2,697 |
| 1671472 | 윤석열 내란 수괴 체포 생중계 영상 사이트 6 | .. | 2025/01/15 | 1,628 |
| 1671471 | 오늘부터 좋은 소식이 여기저기 들리네요 10 | ... | 2025/01/15 | 3,660 |
| 1671470 | 서로 총 쏘는 건가요? 4 | ... | 2025/01/15 | 1,770 |
| 1671469 | 반 법조인 될판 3 | 여담 | 2025/01/15 | 932 |