82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 566
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676334 정진석등이 관저로 들어갔으면 윤수괴 관저에 있을 2 ㅇㅇ 08:20:16 964
1676333 출근길인데 길이 안막히네요 출근 08:18:54 638
1676332 유지니맘) 1.14일 한남동 뜨끈한 만두 . 18 유지니맘 08:15:30 2,137
1676331 정문앞에 태극기 어떻게? 2 ㄱㄴ 08:15:03 839
1676330 지금 mbc 속보 3 돼지잡자) 08:12:42 3,456
1676329 "뉴스공장 이 보기 제일편해요" 4 ... 08:12:31 1,499
1676328 오늘돼지생포!!!!) 50대 간병인보험 드신분 계실까요 1 간병 08:09:52 483
1676327 윤지지자때문에 한남동 주민들 집가는것도 무서운상황 8 0000 08:05:50 1,584
1676326 경찰 촛불집회 단순기부금 명단 금융사 조회 4 이뻐 08:04:47 848
1676325 고양이 뉴스 보니 4차 저지선도 있네요 5 오우 08:03:51 1,688
1676324 "尹 체포과정서 불상사 생기면 모든 책임은 최상목&q.. 9 ㅅㅅ 08:03:37 1,629
1676323 오늘 국힘의원들 많이 나왔었나요? 11 체포하자 08:02:55 1,586
1676322 3차 저지선 접근 1 ㅇㅇ 08:02:49 266
1676321 mbc진행자는 국힘 엄태영 아들 9 ... 08:01:37 2,934
1676320 뉴스공장 55만 돌파 4 ㅇㅇㅇ 07:59:49 733
1676319 근디 순조로운게 9 ㅠㅠㅜ 07:58:53 1,328
1676318 수수한 동네 사니까 좋은점이 4 .. 07:58:00 1,980
1676317 뉴스공장 속보 17 ... 07:54:44 4,651
1676316 딸이 의대가 아닌 약대를 가겠다고 하네요 20 ᆢ 07:52:35 3,933
1676315 쿠팡 양파링 가격괜찮네요 1 ㅇㅇ 07:51:36 619
1676314 멧돼지 사냥 전세계 생중계중 망신(냉무) 5 ㅠㅠ 07:51:23 907
1676313 경찰이 이렇게 멋져보이긴 처음 3 /// 07:50:20 1,162
1676312 깨끗하고 정돈된 집과 맛있는 음식 29 전업주부엄마.. 07:49:50 3,309
1676311 겸공 실시간 시청 49만이네유..냉무.. 7 솔솔 07:48:07 820
1676310 체포조 경찰들은 진짜 덩치커요 ㅎ .. 07:47:22 1,086
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색