82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 661
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673753 이따 새벽세시에 체포하러 간다는데 20 15일 2025/01/14 4,211
1673752 사람만나는거 넘 재미없어진분 계세요? 23 됐다야 2025/01/14 3,666
1673751 집안일 간소화 이정도 스케줄 어떤가요? 6 집안일 2025/01/14 1,607
1673750 일산에 사시는 분께 호텔식사권 어디가 좋을까요? 11 선물 2025/01/14 1,181
1673749 핸썸가이즈 안 보시나요? 4 체포하라 2025/01/14 1,505
1673748 cmusic에서 모짤트피협21번2악장 3 하우저 2025/01/14 438
1673747 근데 롯데는 어느나라 회사인건가요?? 19 롯데 2025/01/14 2,063
1673746 요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나 2 요새 2025/01/14 2,020
1673745 로션인지 헤어용품인지 구별 방법이 2 ,,, 2025/01/14 940
1673744 국민 누구나 누릴 수 있는 자기방어권 자빠졌네 ㅋㅋㅋ 18 에라이 2025/01/14 1,930
1673743 결로는 하자인가요? 17 ㅡㅡㅡ 2025/01/14 2,914
1673742 윤석열아 넌 감옥가는게 젤 안전함 4 ㄱㄱ 2025/01/14 1,131
1673741 육사, 홍범도 장군 흉상 위치, 현재대로 23 그래야지 2025/01/14 4,549
1673740 아울렛코치가방as ㅣㅣ 2025/01/14 669
1673739 칠십대 할머니랑 같이 일해본 경험 46 음 2025/01/14 21,441
1673738 고대 미술교육학 학사 11 체포!! 2025/01/14 1,937
1673737 극우 친윤 성명서, 이화여대 동아리 명의도용 8 ㅅㅅ 2025/01/14 1,754
1673736 10시에 뉴스타파 꼭 보세요 6 ㄴㄱ 2025/01/14 2,384
1673735 이런식으로 이화여대 사칭했네요 5 000 2025/01/14 3,124
1673734 이번명절에 여행가고싶어요 6 용기 2025/01/14 1,720
1673733 내일 아침 뉴스가 기다려져요!! 1 탄핵 2025/01/14 944
1673732 "김건희 여사, 휴가 때 해군 함정에서 파티…경호처 차.. 25 ㅇㅇㅇ 2025/01/14 14,838
1673731 무상교육도 못하는데 지금 포항앞바다에 석유시추하는 돈은 어디서?.. 6 기가막혀 2025/01/14 1,588
1673730 낼 아침 윤내란 체포하러갈때... 1 체포단디 충.. 2025/01/14 941
1673729 김태형 심리학자 - 행복했다는 내란범 윤가놈 시민언론민들.. 2025/01/14 1,591
< 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색