82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 806
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1684847 최강욱 고3 담임 13 ㄱㄴ 2025/02/18 6,002
1684846 24기 나는 솔로 순자 예전 영상을 보니 성형시대 맞네요 2 ᆢ 2025/02/18 3,212
1684845 강남 신세계 삼성전자 내 휴대폰 코너 4 짜증나 2025/02/18 1,184
1684844 부모님 병원 케어 나눠서 하세요 13 ㄴㄴ 2025/02/18 3,791
1684843 다이슨 v10 청소기 5 무선 청소기.. 2025/02/18 739
1684842 돈냄새 너무 고약하지 않나요? 5 PPPP 2025/02/18 1,216
1684841 음식물쓰레기 미생물 퇴비화 사용하시는 분 계신가요? 지렁이 키워.. 3 ... 2025/02/18 740
1684840 부비동염 같은데 차를 마실까요 뜨거워야할까요 차가워야할까요 7 부비동염 2025/02/18 762
1684839 가난을 못벗어나는 이유는 8 ㅓㅗㅎㄹㅇ0.. 2025/02/18 5,767
1684838 이제 굴 안 먹을래요.(혐주의) 2 굴 2025/02/18 2,657
1684837 '일왕생일파티' 부산개최 규탄 및 '국힘당 인원' 참석 반대 윤.. 2 내란수괴파면.. 2025/02/18 765
1684836 이 스카프 어떤가요 9 에르메스 2025/02/18 1,917
1684835 지금 매불쇼 시작합니다!!! 3 최욱최고 2025/02/18 719
1684834 유산소 운동 하시는 분들 땀 얼마나 흘리세요? 4 원글 2025/02/18 1,029
1684833 요가 좋아하시나요.. 전 별로에요 12 요기되기 2025/02/18 3,382
1684832 50대재취업 버스운전 어떤가요? 18 ... 2025/02/18 3,303
1684831 히말아야 산맥 낭떨어지 길을 차로 가던 그 시절이 6 히말라 2025/02/18 1,776
1684830 지금 온누리상품권 못쓰나요?? 5 .. 2025/02/18 1,534
1684829 김새론 유투브에 달린 기가막힌 악플 형태 5 ........ 2025/02/18 3,477
1684828 이번 추석연휴 계획 있으세요? 8 우와 2025/02/18 1,632
1684827 김건희가 대통령했으면 훨씬 잘했을꺼예요 62 ㅇㅇ 2025/02/18 4,742
1684826 스텐 비누받침 써보신 분 계신가요? 18 ㅇㅇ 2025/02/18 1,441
1684825 작업실로 쓸 방에 침대 대신 리클라이너 5 괜찮을까요?.. 2025/02/18 773
1684824 오그라드는 아파트 이름 31 … 2025/02/18 5,401
1684823 법랑 전자렌지에 사용 가능한가요? 2 .. 2025/02/18 755
< 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색