82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 931
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1724937 김건희가 관저에 설치한 광주비엔날레 작품 3 ooo 07:42:01 4,717
1724936 옷을 기워입을줄이야 10 .. 07:41:34 2,937
1724935 자녀 유학보내신 분 조언구합니다 19 하루 07:40:35 3,047
1724934 어반스케치 1년정도 배우다보니 10 . . . 07:29:51 2,953
1724933 경동맥초음파 해보신분~ 8 궁금 07:29:11 2,107
1724932 결막낭종 치료? 5 걱정 07:24:35 697
1724931 타이거 이뮨 nanyou.. 07:22:18 281
1724930 극심한 복통 식은땀 화장실 세번... ㅜ 6 응급조치 07:17:36 2,337
1724929 제미나이 음성 비활성화 못하나요? 3 ... 07:00:30 627
1724928 귀궁 여주요 9 누구 06:51:26 2,150
1724927 이준석 득표수보다 더 많은 제명청구 희망합니다. 6 ㅇㅇ 06:50:26 1,448
1724926 50대 메리제인 스타일 운동화 신어도 될까요? 18 ... 06:34:19 3,939
1724925 이준석 의원제명에 동의 한 이유 7 봄날처럼 06:30:33 1,585
1724924 리박 스쿨에 이어 군 댓글 공작 수사 7 영통 05:33:26 1,727
1724923 헉 전율돋는 이재명 연설이 있었네요! 8 대박 05:19:52 2,509
1724922 물류센터 로봇 보세요 17 ㅇㅇ 05:08:12 3,464
1724921 작년 개명 신청자 명단 7 ..... 04:47:29 3,409
1724920 한남관저에 개수영장까지 만들어놨..(사진링크) 47 미친것들 04:12:56 13,756
1724919 사과없는 MBN에게 금융치료를 할 수 있는 방법. 3 ... 03:17:41 2,518
1724918 넷플릭스 요금 오르나요? 6 5500 03:06:44 2,091
1724917 보수당에는 인재가 전혀 없네요 25 코미디 03:01:06 2,897
1724916 현장을 보니 영부인 밀친 기자는 넓은 공간에서 일부러 근접해서 .. 18 강한 의혹 02:40:42 6,907
1724915 용산 대통령실에서 청와대 복귀를 담당할 관리비서관직을 만들었는데.. 3 ㅇㅇ 02:33:22 1,948
1724914 영부인 밀치고 꼬집은거 카톡으로 항의하세요 17 .,.,.... 01:56:22 3,060
1724913 못난이 참외 주문해서 받았는데 8 ..... 01:51:06 3,478
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색