82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 934
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726563 주식 올랐다고 좋아했더니 아직도 -39%네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18 ddd 2025/06/12 2,518
1726562 원주 혁신도시에 오피스텔 많은 곳 2 ㅇㅇ 2025/06/12 340
1726561 미타 쓰시는 분 2 헬렌카민스키.. 2025/06/12 325
1726560 몸이 부서질듯 아파요 3 11111 2025/06/12 919
1726559 레이온 100프로 원피스는? 5 급질 2025/06/12 1,013
1726558 대통령실 인력부족 심각한데…월급만 받아가는 윤석열 어공 80명 17 .. 2025/06/12 2,817
1726557 미 전국으로 번지는 집회‥ "한국시민들처럼 끝까지 싸우.. 14 K-민주주의.. 2025/06/12 2,855
1726556 공군사관학교가면 몇 퍼센트정도 조종사가 되나요? 8 ㅇㅇ 2025/06/12 1,367
1726555 매불쇼 보는데 최강욱의원한테 댓글이 왜저런가요? 32 ... 2025/06/12 4,787
1726554 실내건조세제 어떤게 좋나요. 3 .. 2025/06/12 439
1726553 지중해식 샐러드 택배로 보내도 될까요 5 ㅇㅇ 2025/06/12 664
1726552 지금 제주도날씨 어떤가요? 6 ㅇ 2025/06/12 768
1726551 욕실 세재 뭐 사용하세요? 2 욕실 세재 2025/06/12 780
1726550 조국혁신당, 3대 특검후보 한동수·심재철·이명현 추천 8 ... 2025/06/12 1,340
1726549 연예인은 연예인이네요 7 .. 2025/06/12 4,437
1726548 피부관리 받으면 다르겠죠? 2 ... 2025/06/12 853
1726547 김남주 유투브 13 다이어트 2025/06/12 3,846
1726546 친정엄마 생신이었는데요 8 글쎄 2025/06/12 1,667
1726545 정성호 "조국 사면복권 필요, 딸을 고졸로 만든 건 불.. 23 ... 2025/06/12 3,024
1726544 라면이 2천원 넘냐며 놀라는 이재명 14 기다림 2025/06/12 2,293
1726543 수학 전1 글 지우셨네요. (ㅋ 안 지우셨네요.) 19 아... 2025/06/12 1,464
1726542 입주 아파트 보여주는 집 신청 6 .. 2025/06/12 1,170
1726541 한능검 등등 강의에 특별한 것이 있나요? 1 음 2025/06/12 150
1726540 대치동 수학학원 추천좀해주세요 중산고1학년생입니다 3 궁금 2025/06/12 429
1726539 환갑이라는 박찬대 의원님 15 이뻐 2025/06/12 2,531
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색