82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 926
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1719389 국가장학금 신청하세요 4 음 2025/05/27 1,354
1719388 전문가 계세요?랩다이아 오래껴도 다이아와 같은가요? 9 전문가?? 2025/05/27 1,593
1719387 잊지말자! 12.3 내란! 10 온세계가다본.. 2025/05/27 361
1719386 시국선언 전 국 법조인·교수 1004인 중에 계엄직후 윤석열과 .. 13 내란우두머리.. 2025/05/27 2,986
1719385 서울역 ktx 내려서 바로 공항직통열차 아렉스 타러 가는 길 좀.. 5 급질 2025/05/27 961
1719384 캐나다 홈스테이 7 … 2025/05/27 1,295
1719383 평생 야채식단운동하는 사람도 암걸리나요? 14 그럼 2025/05/27 3,867
1719382 이재명 부부 싸움 영상 52 o o 2025/05/27 23,299
1719381 ChatGPT 매일 쓰네요. 9 Ai 2025/05/27 3,215
1719380 스페인 바르셀로나 마드리드 초보자 자유여행 일정 공유 14 여행맘 2025/05/27 1,334
1719379 카톡 프사에 풍경만 있는 사람은 어떤가요:? 34 .. 2025/05/27 10,305
1719378 견종 잘 아는 분들요.  2 .. 2025/05/27 760
1719377 프랑스 마크롱 부인도 성격 장난 아닌가봐요 31 .. 2025/05/27 15,858
1719376 유지니맘) 5월 마지막주 82 나눔과 집회일정 올립니다 9 유지니맘 2025/05/27 1,087
1719375 기분이 왜 더 나쁠까요 5 ㅇㅇ 2025/05/27 2,433
1719374 왜 토요일날 사전투표를 못하는 거죠?? 2 선관위한가함.. 2025/05/27 2,115
1719373 우리 아부지가 찍소리 못하시대요. 12 팩폭 2025/05/27 3,974
1719372 고등학생 딸 때문에 죽고 싶을 때는 어떡하나요? 68 아하하하 2025/05/27 13,426
1719371 열린공감tv에서 김충식이 이재명을 권총으로 쏴서 죽여야 한다는 .. 23 페퍼 2025/05/27 4,218
1719370 손녀와 행복했던 시간 4 모어 2025/05/27 3,363
1719369 선거날 빨리 왔으면 좋겠네요 5 ........ 2025/05/27 840
1719368 잘몰라서 그러는데요 10 제가 2025/05/27 2,673
1719367 노래좀 찾아주세요 10 찾아도없어요.. 2025/05/27 520
1719366 비행기에서 전화받을 수 있나요? 24 ..... 2025/05/27 3,897
1719365 지금까지 팩트체크된 김문순대 병크정리 4 지금 2025/05/27 538
< 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색