어떻게 해야 할까요?

[우울]

나이 들어 몸도 외모도 예전 같지 않아 자신감 하락에 우울하고
아이들도 말을 안 듣고
남편과도 사이가 안 좋고
경제력도 없고
무기력하고
아직 살 날은 살아온 날만큼이나 남았고
끝이 안 보이는 터널 속에 갖혀 앞이 안 보이는 상황

상담을 받으면 문제에 파고들어 더 우울해지고
약을 먹어도 효과가 없고 (오히려 부작용만)
할 수 있는 건 다 해보았는데 헤어나질 못하니까 더 무기력해집니다.

아침에 눈 뜨면 또 긴긴 하루를 어떻게 버틸 수 있을까?
하루 하루 근근히 살고 있어요.
사는 낙이 점점 없어지네요.
먹는 것도 귀찮고
잠도 푹 못 자고

그냥 종료 버튼 누르고 쉬고 싶은데.. 어떻게 해야 할까요?

[ㅇㅇ]

그냥 하루 휴가내고 늦잠자고 햄버거 시켜먹고 목욕하고 맥주마시고 그러면 충전 안되나요?
아니면 일본 온천 가셔요

[ㅇ]

전업이면 일을 하세요

[뭐든]

붙잡고 노동이 최고

운동을 해보세요

[...]

50 넘으면 많이 그래요
다 싫고 미래는 불안 딱 그만 살고 싶어지죠
누가 해줄수 없는거니
혼자 시간 보내는걸 찾아요
일이나 운동 취미 건강관리 필수 언제 죽어도 누워있다가 죽긴 싫어서요
약도 맞는거 찾아서 먹고요

[....]

바쁘게 돈이라도 버니 살지
저도 별 낙이 없어요.

그냥 돈 많이 벌고 그걸로 친구들이랑 맛난 거 먹고 여행 골프 다니고
이런 낙으로 살아요.

살도 쪘고 건강도 안 좋은 데 여러 군데인데
바쁘면 이런 게 별로 신경 안 쓰이더라구요.
눈앞에 이것보다 더 급한 일이 여러 개 있거든요.

힘들고 바쁘게 일해보세요.
동네 병원이나 가게 사람 구하는 데 많아요.
그 사장들도 다들 아픈 데 많고 힘든 일 많은데
밥벌어 먹어야되니 나와있어요.
약먹고 일하는 병원 원장들도 많구요.