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자유게시판

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점심으로 만두 먹는 거 어때요?

만두 조회수 : 2,917
작성일 : 2025-01-14 10:30:31

점심에 집에 급하게 가서 해결하는데

단백질공금도 되지 않을까 싶어서

시판만두  3,4개 데워 먹거든요

비비고나 오뚜기등요.

렌지에 데워서 먹어요

요건 뱃속을 좀 든든히 채우는 용도고

물론 야채나 견과류도 틈틈히 먹구요

 

저번에 다른 분이 야채호빵 먹는다는 

글에 안좋다는 댓글이 많아서 

밀가루가 훨씬 적은 만두는 괜찮지

않을까 싶어서요

 

 

IP : 1.216.xxx.18
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 10:31 AM (119.69.xxx.193)

    되게 소식가이신가봐요
    만두 3~4개로 배가 차다니ㅜㅜ

  • 2. ..
    '25.1.14 10:32 AM (115.143.xxx.157)

    왕만두인가보죵..

  • 3. ...
    '25.1.14 10:33 AM (219.254.xxx.170)

    전 만두는 생각보다 포만감이 없더라구요..

  • 4. 만두
    '25.1.14 10:34 AM (27.170.xxx.140) - 삭제된댓글

    저도 귀찮을때 만두서너개 쪄요
    풀무원왕만두

    풀무원에어프라이어에 찜기능있어서
    넣고 누르고 씻고나오면 바로먹을수있어서
    간단하게 먹을때 좋아요
    빵이랑 커피마시다가 단백질이부족할것같아서 만주자주먹어요

    빵에 계란후라이해넣고토마토썰고 귀찮아서요

  • 5. ...
    '25.1.14 10:35 AM (1.241.xxx.78)

    만두 서너개는 간식 아닙니까? ㅋ

    방송에서 본 발레리나 어떤분은 하루종일 연습하고
    집에가서 만두 몇개 먹던데...

    혹시 발레리나세요?

  • 6. 만두좋아
    '25.1.14 10:36 AM (222.117.xxx.170)

    양배추 채썰어서 초고추장이랑 곁드려보세요
    기름에 굽거나 튀긴건 양배추랑 잘 어울려요
    저도 만두 몇개 먹기도했어요
    양배추채썬건 쿠팡에 팔아요

  • 7. ~~
    '25.1.14 10:37 AM (218.53.xxx.117) - 삭제된댓글

    만두 소화안되 트림자꾸 나오니 곤란ᆢ냄새가ᆢ

  • 8. .,
    '25.1.14 10:41 AM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    만두에 단백질이 많나요? 거의 탄수화물과 나트륨일 것 같은데요.

  • 9. ....
    '25.1.14 10:43 AM (112.186.xxx.161)

    혹시 발레리나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 10. ..
    '25.1.14 10:44 AM (211.230.xxx.86)

    만두에 기름이 엄청 많더라고요. 찜기에 찌고나서 설거지 하려고 보면 기름이 기름이 아주.. 가끔 먹는건 찬성.

  • 11.
    '25.1.14 10:44 AM (116.39.xxx.97)

    첨가물 범벅을 굳이
    건강한 단백질 많아요
    삶은 계란, 그릭 요거트, 두유, 낫또, 두부 등등

  • 12. 만두
    '25.1.14 10:45 AM (1.216.xxx.18)

    바바바바발레리..나...ㅋㅋㅋ
    강제다이어트라고나 할까요 ~
    양배추에 초고추장은 생각 못했네요
    당근양배추라페
    양배추피클 만들어서 식전식후에 잔뜩 먹고 있어요
    며칠전에 올라온 채소볶음 보고 삘이 강하게 와서
    그렇게 며칠 먹고 있는데
    아우....이건 뭐....효과가.... ㅋㅋㅋㅋ
    변비 있는 분들께 강추입니다
    전 생협맘 청국장가루까지 먹어서인지
    그야말로 효과가 대박입니다~~

  • 13. ...
    '25.1.14 10:48 AM (117.111.xxx.54)

    저두 그생각 차라리 구운계란
    근데 저는 시판 가공식품이 속이 안편하더라구요

  • 14. 만두
    '25.1.14 10:49 AM (1.216.xxx.18)

    댓글 다는 사이에 부정적 댓글이...ㅠ
    저도 기름진 거 안 좋아해서
    오뚜기물만두나 얇은피만두인가
    그게 기름이 적어서 그걸 먹어요
    두부 계란 등등 먹는데 질려서
    만두는 맛있으니까 ㅎㅎ
    맞네요 맛있는 건 첨가물덕^^
    어쩌다 한번씩만 먹을게요

  • 15. 만두
    '25.1.14 10:49 AM (211.234.xxx.254) - 삭제된댓글

    고기랑 야채가 들어가있으니 식빵보다 나을것같은데 아닐까요

  • 16.
    '25.1.14 10:51 AM (39.7.xxx.229) - 삭제된댓글

    많이 안 드시는 게...

    지인 할머니가 부모대신 손자 하교후 간식을 매일 시판 만두 굽거나
    쪄서 줬대요. 간식 만들기 힘드니까 간단하게 만두.
    초등부터 몇년을 그렇게 먹고 나니 고딩가서 고지혈증왔다네요.
    그거 듣고 만두 넘 자주 안 먹어요.

  • 17. 3,4개
    '25.1.14 10:52 AM (110.12.xxx.42)

    소식하시는 분인것 같네요
    두부반모랑 탄수화물 야채 같이 드셔보세요
    두부요리는 마음껏 변형가능

  • 18. ...
    '25.1.14 10:54 AM (1.241.xxx.78)

    위에 발레리나 쓴 사람임

    유명한 그 발레리나분은 하루종일 안먹고
    고된 연습하다가 집에가서 찐듯한 만두 한접시 먹었어요

    서술한것처럼 드셔도 충분할듯 합니다
    조만간 발레리나로 거듭나길 바라요

    응원하고 갑니다

  • 19. 저만
    '25.1.14 11:03 AM (119.192.xxx.50)

    3~4개를 작은 봉지로 알았나봅니다
    설마 3~4개? 라고는..ㅠ

  • 20. ...
    '25.1.14 11:04 AM (222.236.xxx.238)

    삶은계란 한번에 예닐곱개씩 삶아두고
    점심때 계란1개, 바나나, 아몬드, 요거트랑 먹는데요.
    든든해요. 가공식품 멀리하고 싶으심 한번 이렇게도 드셔보세요.

  • 21. ㅎㅅ
    '25.1.14 1:59 PM (121.191.xxx.182)

    15개는 먹어야하지 않나요?
    3,4개는 간식도 안될듯

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