82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 먹은 셀프 밀키트

떡갈비 조회수 : 2,059
작성일 : 2025-01-14 10:03:41

오늘은 미리 만들어둔 떡갈비를 이용한 햄버거를 아침밥으로 먹었어요.

만드는데 7분 컷.

미리 만들어둔 떡갈비를 후라이팬에 기름 약간만 두르고 굽습니다.

 

굽는 중에 미리 얼려둔 모닝빵을 꺼내 에어프라이어에 돌립니다.

 

그 사이에 슬라이스 치즈. 양상추 준비합니다

 

구운 빵에 칼집내고 떡갈비. 치즈. 양상추. 스테이크 소스 넣어 먹으면 끝!!

 

>> 떡갈비 만드는 법(제가 만든거 기준)

호주산 다진 소고기 500그램. 다진 양파 4숟갈정도. 다진마늘 1숟갈.

진간장 4스푼. 스테비아 1티스푼. 소금 후추 약간. 감자전분 2스푼.

볼에 넣고 섞어서 동그랗게 떡갈비 모양으로 만들어 팩에 싸서 냉동실에 얼려둡니다.

그때그때 필요한 만큼 꺼내서 햄버거도 만들고 치즈 올려 함박스테이크도 만들고

그냥 구워서 상추에 싸먹어도 되구요.. 강추해요 ^^

IP : 223.38.xxx.97
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 10:05 AM (59.19.xxx.187)

    오 감사합니다!
    간단해 보이네요
    500그램이면 떡갈비 몇 개 나오나요?

  • 2. ~~
    '25.1.14 10:07 AM (118.221.xxx.20)

    스테비아 대신 설탕 넣어도 될까요?

  • 3. 저는
    '25.1.14 10:07 AM (223.38.xxx.194)

    모닝빵에 딱 들어갈 크기로 빚었거든요.
    그랬더니 17개 정도 나왔어요. ^^

  • 4. 당연히
    '25.1.14 10:08 AM (223.38.xxx.194)

    설탕 넣어도 되죠 ~ 간 보시고 입맛에 맞게 넣으셔요.
    저는 일부러 설탕 안쓰거든요.. 근데 설탕 쓰시면 설탕이 더 맛나죠

  • 5. TMI
    '25.1.14 10:15 AM (112.153.xxx.87)

    집안일 글은 왜 지우셨어요??

  • 6. 아니
    '25.1.14 10:15 AM (223.38.xxx.194)

    자꾸 광고라고 해서요..

  • 7. 광고비나
    '25.1.14 10:17 AM (223.38.xxx.194)

    광고비나 받았으면 몰라...
    괜히 정지만 당하면 제가 억울하잖아요..

  • 8.
    '25.1.14 10:18 AM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글

    이런 글은 키톡 추천

  • 9.
    '25.1.14 10:18 AM (223.39.xxx.207)

    이런 글은 키톡 게시판 추천

  • 10. 키톡으로
    '25.1.14 10:27 AM (118.235.xxx.43)

    이런 글은 키톡 게시판 추천 22222222

  • 11. .............
    '25.1.14 10:36 AM (211.206.xxx.191)

    떡갈비 레시피 감사합니다.

  • 12. ...
    '25.1.14 10:48 AM (1.226.xxx.74)

    떡갈비 레시피 좋아요~~

  • 13. ㅇㅇ
    '25.1.15 6:45 AM (58.29.xxx.20)

    간단한 떡갈비로 햄버거 만들기
    원글님 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673115 공수처 "제3의 장소·방문조사? 그럴거면 체포영장 청구.. 20 ㅅㅅ 2025/01/15 3,843
1673114 시위는 대한민국처럼 평화롭게 청산은 프랑스처럼 단호하게 6 순이엄마 2025/01/15 1,009
1673113 아 지겨워! 언제 잡아가요? 14 .. 2025/01/15 1,700
1673112 경호차 타고 가다가 자해할 가능성 있어요 20 ㅇㅇ 2025/01/15 2,907
1673111 진짜 역대급이다 저인간!! 명신이가 아직도 안 잡히다니 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 2,048
1673110 여러분들 고생많으셨습니다. 6 돼지잡는날 2025/01/15 945
1673109 체포되니까 환율 뚝뚝 떨어짐 12 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 5,477
1673108 저 눈물날것같아요 1 ㅅㅈ 2025/01/15 855
1673107 호송차 올라 가네요 2 쌀국수n라임.. 2025/01/15 2,651
1673106 오늘 체포조는 경찰인가요 2 현소 2025/01/15 551
1673105 자진출석?? 자~진~추울썩? 8 2025/01/15 752
1673104 주식 상승중, 환율 하락중 8 드디어 2025/01/15 1,683
1673103 정말 눈물 나네요 8 마토 2025/01/15 1,354
1673102 윤 대통령 이동시 경호차량이 호위 예정…교통 통제할 듯 7 2025/01/15 3,123
1673101 경찰, 공수처 잘했다 15 ㄱㄴ 2025/01/15 2,579
1673100 저 번에 비누 못 찾으셨을까요?? 비누 2025/01/15 619
1673099 이게 나와야 일을 하지.... 윤석렬 체포 4 ******.. 2025/01/15 1,014
1673098 경찰 공수처)9시 브리핑 들으셔요. ㅇㅇ 2025/01/15 948
1673097 윤석열은 끝까지 도망기회를 살피는 중입니다. 7 ........ 2025/01/15 1,737
1673096 어떻게 된 거예요? 5 dd 2025/01/15 1,462
1673095 대한민국최악의구질,구차,찌질 7 내란제압 2025/01/15 708
1673094 도망간 건 아닌지? 7 2025/01/15 894
1673093 카메라의식해서 양복?아니면 패딩? 3 /// 2025/01/15 1,120
1673092 웃음에 관한 노래 알려주세요 2 ........ 2025/01/15 283
1673091 김건희는 도망갔겠죠?? 4 ㄱㄴ 2025/01/15 2,042