82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 먹은 셀프 밀키트

떡갈비 조회수 : 2,538
작성일 : 2025-01-14 10:03:41

오늘은 미리 만들어둔 떡갈비를 이용한 햄버거를 아침밥으로 먹었어요.

만드는데 7분 컷.

미리 만들어둔 떡갈비를 후라이팬에 기름 약간만 두르고 굽습니다.

 

굽는 중에 미리 얼려둔 모닝빵을 꺼내 에어프라이어에 돌립니다.

 

그 사이에 슬라이스 치즈. 양상추 준비합니다

 

구운 빵에 칼집내고 떡갈비. 치즈. 양상추. 스테이크 소스 넣어 먹으면 끝!!

 

>> 떡갈비 만드는 법(제가 만든거 기준)

호주산 다진 소고기 500그램. 다진 양파 4숟갈정도. 다진마늘 1숟갈.

진간장 4스푼. 스테비아 1티스푼. 소금 후추 약간. 감자전분 2스푼.

볼에 넣고 섞어서 동그랗게 떡갈비 모양으로 만들어 팩에 싸서 냉동실에 얼려둡니다.

그때그때 필요한 만큼 꺼내서 햄버거도 만들고 치즈 올려 함박스테이크도 만들고

그냥 구워서 상추에 싸먹어도 되구요.. 강추해요 ^^

IP : 223.38.xxx.97
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 10:05 AM (59.19.xxx.187)

    오 감사합니다!
    간단해 보이네요
    500그램이면 떡갈비 몇 개 나오나요?

  • 2. ~~
    '25.1.14 10:07 AM (118.221.xxx.20)

    스테비아 대신 설탕 넣어도 될까요?

  • 3. 저는
    '25.1.14 10:07 AM (223.38.xxx.194)

    모닝빵에 딱 들어갈 크기로 빚었거든요.
    그랬더니 17개 정도 나왔어요. ^^

  • 4. 당연히
    '25.1.14 10:08 AM (223.38.xxx.194)

    설탕 넣어도 되죠 ~ 간 보시고 입맛에 맞게 넣으셔요.
    저는 일부러 설탕 안쓰거든요.. 근데 설탕 쓰시면 설탕이 더 맛나죠

  • 5. TMI
    '25.1.14 10:15 AM (112.153.xxx.87)

    집안일 글은 왜 지우셨어요??

  • 6. 아니
    '25.1.14 10:15 AM (223.38.xxx.194)

    자꾸 광고라고 해서요..

  • 7. 광고비나
    '25.1.14 10:17 AM (223.38.xxx.194)

    광고비나 받았으면 몰라...
    괜히 정지만 당하면 제가 억울하잖아요..

  • 8.
    '25.1.14 10:18 AM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글

    이런 글은 키톡 추천

  • 9.
    '25.1.14 10:18 AM (223.39.xxx.207)

    이런 글은 키톡 게시판 추천

  • 10. 키톡으로
    '25.1.14 10:27 AM (118.235.xxx.43)

    이런 글은 키톡 게시판 추천 22222222

  • 11. .............
    '25.1.14 10:36 AM (211.206.xxx.191)

    떡갈비 레시피 감사합니다.

  • 12. ...
    '25.1.14 10:48 AM (1.226.xxx.74)

    떡갈비 레시피 좋아요~~

  • 13. ㅇㅇ
    '25.1.15 6:45 AM (58.29.xxx.20)

    간단한 떡갈비로 햄버거 만들기
    원글님 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1742845 홍사훈쇼 최강욱 검찰개혁 설명 8 딴지펌 2025/09/01 2,456
1742844 미국이나 유럽도 우리나라처럼 육아휴직 쓰나요? 8 ... 2025/09/01 2,117
1742843 미국 호스텔 욕조에서 미끄러져 2 ........ 2025/09/01 3,369
1742842 이재명 대통령은 해결사같아요 정치인들 지자체장들 공부좀 .. 13 2025/09/01 2,310
1742841 여름이 지나가네요 7 오늘 2025/09/01 2,955
1742840 비상문제집 자습서 온라인 구입이 안되네요 4 ... 2025/09/01 1,078
1742839 지중해 음식 재미있어요 2 ㅇㅇ 2025/09/01 2,433
1742838 사진을 살짝 키크게 늘리는 앱있죠? 2 알려주세요 2025/09/01 1,407
1742837 운동복에 꽂혔어요 9 이런일이 2025/09/01 2,173
1742836 시할머님과 시아버님 이장 및 납골당 비용 4 며느리 2025/09/01 2,450
1742835 상처투성이 삶, 그리고 대물림 5 2025/09/01 2,792
1742834 가장 확실한 투자는 교육이긴하네요 10 ㅁㄴㅇㅎㅈ 2025/09/01 4,554
1742833 부산에 주먹만한 왕송편 아시는 분 10 ㅇㅇ 2025/09/01 1,914
1742832 남녀임금격차가 심하게 나는 이유가 뭔가요? 33 ........ 2025/09/01 2,818
1742831 건강걱정 고3 고3 맘 2025/09/01 1,000
1742830 식탁 서랍장 등 가구 구매 팁 4 가구 2025/09/01 2,149
1742829 이렇게 돈쓰고 살아도 되나요? 53 2025/09/01 23,363
1742828 생선 냄새 적게 구우려면 이 방법 어때요? 11 비린내 2025/09/01 2,747
1742827 요즘 코스트코에서 뭐 사면 좋나요? 4 ... 2025/09/01 3,015
1742826 브리트니 스피어스가 정말 매력적이었군요 5 .. 2025/09/01 2,783
1742825 닭가슴살은 어떤 것으로 주문하세요? 5 2025/09/01 1,282
1742824 다이슨 드라이기 무상 as기간이 1 현소 2025/09/01 1,017
1742823 다음주 뉴욕여행 옷차림 추천 부탁드려요 4 뉴욕 2025/09/01 1,235
1742822 국회의사당에 상복 vs 한복 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 27 .... 2025/09/01 4,333
1742821 챗지피티, 틀려도 너무 틀린정보 주네요 16 에혀 2025/09/01 3,575