22시간 단식중인데 공복은 어떻게 참으세요

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36시간 까지는 굶어보고 싶은데

이제 입터지는지 밥상차리는데

어지럽고 현기증 배고파요

키보드 칠때도 뻑뻑함이

공복 참기가 힘드네요

[아니]

왜요. 36시간을 왜 참으시나요.

[극단적]

급히 빼야하는거면 참고 따뜻한 물한컵 드시구요
그런거 아니면 매일할수있는정도만 하세요
바로 요요오고 효과도 없어요

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명절다가와서여
뷔페가고 일주일내내 연휴라서

[ㅇㅇ]

이틀후 비키니 입는 곳에 가야된다고 생각해보세요
이 악물고 참는겁니다ㅎ
단식 하루 해봤는데 생각보다 너무 좋아서
3일 도전해보고 싶어요
배가 딱달라붙고 가볍고 너무 좋더라구요
더부룩함도 없어지고

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극단적 방식은 오히려 몸상하고 돌이킬수 없어요. 20대라면 또 모를까..

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극단적이네요. 폭식으로 폭발 조심하세요.

[ㅇㅇ]

소금물 챙겨 드세요

[...]

지방이 연소중이다 하고요
저두 동참하고프네요

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못참아서 23시간에 간보다 밥 한입 먹어서
망했다싶어 먹었어요 대신 계란스크램블 2개 야채
후실리 샐러드 고구마 구운계란 흰자 평소보다 간단하게 먹었어요. 낼 또 도전해보려구요