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22시간 단식중인데 공복은 어떻게 참으세요

.. 조회수 : 1,418
작성일 : 2025-01-13 17:53:27

36시간 까지는 굶어보고 싶은데

이제 입터지는지 밥상차리는데

어지럽고 현기증 배고파요

키보드 칠때도 뻑뻑함이

공복 참기가 힘드네요

IP : 125.185.xxx.26
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아니
    '25.1.13 5:55 PM (1.227.xxx.55)

    왜요. 36시간을 왜 참으시나요.

  • 2. 극단적
    '25.1.13 5:56 PM (1.236.xxx.114)

    급히 빼야하는거면 참고 따뜻한 물한컵 드시구요
    그런거 아니면 매일할수있는정도만 하세요
    바로 요요오고 효과도 없어요

  • 3. ..
    '25.1.13 6:02 PM (125.185.xxx.26)

    명절다가와서여
    뷔페가고 일주일내내 연휴라서

  • 4. ㅇㅇ
    '25.1.13 6:03 PM (14.53.xxx.46)

    이틀후 비키니 입는 곳에 가야된다고 생각해보세요
    이 악물고 참는겁니다ㅎ
    단식 하루 해봤는데 생각보다 너무 좋아서
    3일 도전해보고 싶어요
    배가 딱달라붙고 가볍고 너무 좋더라구요
    더부룩함도 없어지고

  • 5. ---
    '25.1.13 6:04 PM (211.215.xxx.235)

    극단적 방식은 오히려 몸상하고 돌이킬수 없어요. 20대라면 또 모를까..

  • 6. ..
    '25.1.13 6:08 PM (73.148.xxx.169)

    극단적이네요. 폭식으로 폭발 조심하세요.

  • 7. ㅇㅇ
    '25.1.13 6:08 PM (58.236.xxx.238)

    소금물 챙겨 드세요

  • 8. .....
    '25.1.13 6:19 PM (220.118.xxx.37) - 삭제된댓글

    전 입에 너무 뭐가 댕기면 우유를 뜨겁게 데워서 아껴마셔요.

  • 9. ...
    '25.1.13 6:52 PM (117.111.xxx.107)

    지방이 연소중이다 하고요
    저두 동참하고프네요

  • 10. ..
    '25.1.13 8:53 PM (125.185.xxx.26)

    못참아서 23시간에 간보다 밥 한입 먹어서
    망했다싶어 먹었어요 대신 계란스크램블 2개 야채
    후실리 샐러드 고구마 구운계란 흰자 평소보다 간단하게 먹었어요. 낼 또 도전해보려구요

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