전자레인지 채소찜 좋네요

[찜]

내열 유리 락앤락 직사각형에

 

청경채, 알배추, 쑥갓, 팽이버섯, 적근대 썰어넣고

치킨 스톡 조금 희석한 물 1cm 정도 높이로 붓고

2분 30초

 

꺼내서 올리브유랑 후추 끼얹어 먹다가

마라소스 찍어 먹었어요

 

나는 소다.. 나는 소다...

[ᆢ]

양배추도 전자렌지 4분돌려서
낙지젓갈로 매일 쌈싸먹어요
간편하고 맛있어요~

[..]

찐채소 많이 먹으니 기운이 없어지더라구요
고기 먹어야하나봐요

[+_+]

데친거랑 영양적으로 별차이없으면 정말 좋은데요?

[근데]

채소수분 때문에 따로 육수를 안 넣어도 익어요.
간 때문에 그렇게 드시나요?
저는 랜지 돌려서 소금,후추 뿌려 먹어요.

[ㅠ]

고기도 같이 데쳐드세요

[...]

고기도 전자렌지로 익혀서 보쌈처럼먹거나
취향껏 전자렌지에 다익은후
에프에 구우면 기름에 익어서 좋아요
후라이팬고기보다 전자렌지 고기 맛이 괜찮길래
이렇게 내놓으면 군소리 없어요

[ㆍ]

전자렌지 채소찜 팁 감사합니다

[...]

전자렌지 만능이네요

[000]

전자렌지에 어떻게 익혀야 할지 몰라서 난감 했는데팁 감사해요

[원글]

너무너무 모든게 귀찮아서 뚜껑이나 랩 이런 것도 안 했어요 그래도 얼추 맞게 익어요
너무 푹 익으면 맛이 없고 식으면서 익기도 하니까 시간 조절은 취향에 맞게 하시길

[원글]

고기 넣을 생각을 못했네요 ㅋㅋㅋ
냉장실만 째려보고 싹 넣은건데

고기 보쌈 아이디어 감사합니다

[원글]

제가 전자레인지로 뭐 조리하는 거 무척 싫어했거든요?
근데 집 근처 식당도 전자레인지 조리 많이하고
뭐가 됐든 외식보단 건강하겠더라고요...........